陈宇老师专栏：这9个护肤习惯会导致毁容！很多人中了5条以上，现在知道还不晚

在这个看脸的时代，起床第一件事就是洗脸护肤，睡前最后一件事还是洗脸护肤！天天护肤的我们可能还不知道，这10个护肤习惯会导致毁容！很多人中了5条以上，现在知道还不晚……

一、认清肤质

认清肤质是护肤的第一步，跟风花大价钱买的护肤品很多时候并不适合自己，干皮、油皮、混合皮都要针对各自的肤质来挑选护肤品。另外，每个季节我们自身的皮肤状态也是不同的，比如夏天很多人面部容易出油，那么就要选择稍微清爽一些的护肤品，冬季皮肤干燥，自然要选择更温和的。

二、过度清洁

过度清洁是很多人都会犯的错误，例如早晚都用高清洁力的洗面奶洗脸，隔两三天使用一次去角质产品，都是让皮肤越来越糟的原因。因为清洁过度的话就会将皮肤的皮脂都洗掉，没有了保湿的效果自然就越洗越干，而且皮脂层破坏还会导致屏障受损变成敏感肌。

三、只控油不保湿

大家都知道脸油油的会看起来不太舒服，所有什么控油洗面奶、控油皂都往脸上涂，这个做法是绝对错误的。皮肤在脸部极度缺水的情况下会试图分泌油脂来保持皮肤柔软湿润的状态，所以也就会越洗越油，所以当你觉得面部有些油腻的时候要做的是保湿而不是控油！

四、秋冬不防晒

防晒防晒防晒！重要的事情说三遍！如果你想永葆青春，如果你想肤白貌美，那么无论如何都要做好防晒！365天不间断的那种防晒！

五、瓶瓶罐罐一大堆

经常看到抖音里晒化妆品的，没有一大桌子都不好意思拍，但是盲目使用大量的护肤品会给肌肤带来很大的负担，最终陷入恶性循环，建议日常做好清洁保湿和防晒就足够了！

六、每天敷面膜

有明星爆料自己一年最起码700张面膜，还宣称自己皮肤好就是因为面膜敷的勤快，对于这种宣传真的是无话可说，真假暂且不说，人家除了敷面膜，平时在脸上做的保养数都数不清了，频繁敷面膜角质层会过度水合引起过敏等一系列问题，无论什么面膜，一周2~3次都足矣！

七、面霜代替眼霜

很多人会觉得都是霜，那我用面霜代替眼霜不就好了，但其实对于面霜来说为了更容易推开，往往选择一些比较容易推开的油脂，但是眼周肌肤更薄更脆弱油脂过多会对眼部肌肤造成负担。这时候如果眼周肌肤有护肤或者清洁时用力过猛导致的肉眼不可见的细小伤口，就很容易长出脂肪粒了，到时候后悔都来不及呀！

八、用自制面膜

自制面膜有很多种，什么鸡蛋牛奶黄瓜珍珠粉，各式各样层出不穷！但这些东西里的营养成分是不可能这么简单就被皮肤所吸收，不然那些大牌辛辛苦苦提取精华干啥呢？而且无论是哪种自制面膜都不是在无菌环境进行的，而你还要把这一团无数细菌的东西敷在脸上那么久，是把自己的脸当成了培养细菌的器皿吗？这种自制面膜，角质层厚的可能还能稍微抗过几次，角质层薄的直接红肿过敏。

九、暴力护肤

首先，用手拍水或者涂抹护肤产品都是可以的，但是绝对禁止粗暴对待自己的皮肤，像吴昕这个手法是绝对不可取的！有些小可爱觉得力度大水吸收的很快，其实只是因为你在加速拍打的同时护肤品也在加速的挥发，长期这样拍打正常肌还有可能会变敏感肌！适度的轻拍按摩确实是可以加速血液循环以及护肤品的吸收，但是记住一点！适度！轻拍！

最后希望大家在护肤的路上，一定要在护肤方面认真做功课，不要道听途说盲目跟风，对自己的脸负责任才是正确的选择