深度学习,不断增加人生厚度


      深度学习,不断增加人生的厚度

    20210509《认知觉醒》读书笔记

随着科技信息的不断发展,各种信息和资讯不断丰富着我们的生活,学习方式和学习资源也前所未有的便利。比如,可以通过参加线上课、订阅名家专栏或者参加学习社团的学习等等,轻松高效,干货满满,感觉只要自己持之以恒,就能学有所成。可信这只是一种错觉。

丰富的信息和多元的方式带来便捷的同时,也损耗着人们深度学习的能力,很多时候,我们只满足于刷刷网页或者刷刷短视频,满足一下一时的感官刺激,而没有想到去学习一种知识,掌握一门技能。

何为深度学习呢?1946年,美国学者埃德加·戴尔提出了“学习金字塔”理论。之后,美国缅因州国家训练实验室通过实验发布了“学习金字塔”报告,报告称:人的学习分为被动学习和主动学习两个层次。被动学习:如听讲、阅读、视听、演示,这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。主动学习:如通过讨论、实践、教授给他人,将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%。反观我们的学习,也可以分为几个层次,以阅读为例,由浅入深依次为:听书、自己读书、自己读书+摘抄金句、自己读书+读书笔记、自己读书+践行操练、自己读书+践行操练+输出教授。当前有很多听书产品,读书达人用十几分钟解读一本书,如果我们每天听一本,一年能听300多本,这种学习方式看似轻松高效,实则处于学习的最浅层。

再有就是读原书,但若读完不回顾、不反思,只满足于输入,这种学习的留存率也很低,属于低水平的勤奋,投入越多损失越大。

读一本书,要学习反思和转化,去实践书本中的道理。从知道到做到是一个很大的进步,但读者本人知道和践行是一码事,让别人知道和践行则是另一码事。因为把学到的知识,清晰明白的讲给别人听,并不容易。遇到这种困难才是深度学习的开始,因为你必须用现有的知识去解释新知识。

浅层次的学习满足于输入,深层次的学习注重输出。很多优秀的人都非常注重输出。《暗时间》的作者刘鹏说,教是最好的学,如果一件事情你不能讲清楚,十有八九你还没有完全理解。当然,教的最高境界是用最简洁的话让一个外行人明白你讲的东西。

所以,逼迫自己获取高质量的知识以及深度缝接新知识,再用自己的语言或者文字教授他人,是为深度学习之道。

深度学习分为三个步骤,一是获取高质量的知识,二是深度缝接新知识,三是输出成果去教授。我们要尽可能的学习一手知识,并进行反思,再用自己的话把学过的知识写下来,指导自己的行动。让它融入到现有的知识体系中,成为自己的一部分。平时坚持进行反思复盘,《认知觉醒》的作者周岭就是通过每日反思让自己取得了巨大进步。《好好学习》的作者成甲也非常注重反思,他每天大约花两个小时进行反思复盘。他说,人与人之间的差距不是来自年龄,甚至不是来自经验,而是来自经验的总结、反思和升华的能力。

深度学习除了能让我们不再浮躁,能磨炼理智,还能带来非常多的好处,比如,能产生更多的灵感、让我们看到不同事物之间的关联等等。

总之,我们要重视深度学习,娱乐热点也不是没有价值,浅层知识也同样有意义,但前提是你需要具备认知深度——深度之下的广度才更有意义。

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