大暑～小满

今日大暑，一年中最热的时候，确实感觉到这两天待在宿舍啥都不干都比往常要热很多。

虽是炎热的天气，可今天如此高温的天气却过得很充实，把它比喻为“小满”吧。

有句话说的:知足常乐嘛。要求不要太高，细心去捕捉身边的小美好，那就是幸福！

今天是坏人休息，待了一周终于等到了休息日。可他早早就和我说天气这么热就不出去玩了哦，不如待在宿舍，下午去游游泳算啦！

听到这话肯定是有点失落的。但是再一想:确实天气热，不出门都感觉热成狗，何况外面三十几度的高温。

而且他一周才休息一天，平时上班，难得的休息日。不去就不去吧，加上附近没有什么可以游玩的地方！

以前他休长假，我上班，下班后都可以吃到他煮好的饭菜。而现在来这里，太热不愿意出门，他除了上班还担心我每天吃啥，要不要去买菜之类的。

这样一对比，就觉得自己很幸福。

上午一起出去买了5元花甲，7元云吞，15元的鸡翅，27元的成本两个人吃得很欢乐，小酌一杯可乐，满足。

今日午餐

不管在哪，每次都是他煮菜，我只负责洗碗。而今天一吃饱他还主动去洗碗，哈哈，值得表扬。

午休后，看了一场剧《对手》，一直看着看着觉得无聊，四点多，我在旁边跳绳。因为平板电量不足，不能跳舞。

还是因为上次的过度运动，现在已隔四天，跳起来小腿还是有点疼，于是跳了一千下后停下休息，坏人也跳了一千下，时间十分钟内。

之后感觉运动量不够，还跳了半小时杨丽萍的广场舞。

今日运动

想着运动如日更也坚持个百天吧，看看自己身体有什么变化。

六点左右来到海边，还是一样的喜欢眺望远方，感觉舒服。

海天一色

来到已能听到小孩子的欢乐声，这是夏天该有的样子哇，何况今天还是大暑，应节气。

偷拍

躺着享受哦

花甲壳

在岸边拾到一枚花甲壳，已经被海水侵蚀出一个小孔，可用绳子穿戴。拿回家留个纪念。

海纳百川，漂浮在水上躺着不动最为舒服。抬头看天，无边无际，感觉自己很渺小，闭上眼，感觉一切都那么寂静，那么美好，仿佛只有自己。

天色已晚，我们游了差不多一小时，之后回来租地。一路上都能看到美丽的夜空，抓拍一张也是美好。

夜色降临

回来后洗澡，坏人煮螺蛳粉➕面，简单但很美味。只要不用自己动手，怎样都是满足，哈哈。

晚餐

一边吃面一边看电视，最近都在看2022世乒联冠军赛，今晚刚好是直播决赛。有关篮球，排球，足球等一切的运动比赛，我都是爱看的，是个运动爱好者。

两名中国选手争冠赛

芒果刨冰

最后一杯奶茶，一碗芒果刨冰。

今天是大暑日，也是小满日。

感恩有你！