第六次约练

尚俊平，焦点网络中级，坚持分享849天，2018年8月21日星期二

昨天进行了我的第六次约练，收获：

1接纳需要在实际约练中修炼。咨询师在的约练中展现出来的接纳程度让我极度佩服。不管来访者怎么回答问题：或者没有回答，或者有意引向了其他答案，或者表示没有完全听清楚……咨询师始终耐心的回复来访者：没事的，我们只是探讨……我想问的是……您方便回答吗？我反问我自己：如果是我面对这样的情况，我着急吗？我会不会始终要往这个我问的问题上去引导？还是始终尊重来访者的回答，以来访者为主，不是非要问出自己想问的问题。不回答也是一种回答，说明来访者不方便说，也可能不愿说。接纳来访者的没有回答。

2强调保密原则，是每次咨询都要强调的。也是让来访者畅所欲言，感到安心。

3评量问句能帮助我们看到问题不同阶段所处的状态。本次咨询咨询师用的最多的问句就是评量问句，来访者对评量问句的打分，和回答是怎么来的，让我们清清楚楚的了解到来访者的基本状态，获得对基本信息的收纳。了解来访者的参照架构。

4赞美一直贯穿咨询的始末。咨询师没说话前先有银铃般的笑声，让咨询的氛围变得友善和轻松。

5善用来访者的回答。把你安排孩子怎么学习，跟上面你说的话这两件事联系起来，你怎么看？您说的铺垫，你有哪些思考？激发引导来访者，让她对自己的生活状态，对自己的思想观念有所觉察。人最重要的是要看清自己。

6您对什么什么样的提高的信心有几分？结尾本次咨询来访者的收获与信心程度。再一次让来访者，对本次咨询做一个简单的梳理。让收获更条理化。

7来访者也有很强的领悟能力，收获颇大。咨询的成功与否，是以来访者的感受为标准的。

8虽然只是作为观察员，但咨询的跌宕起伏，扣人心弦，再一次领略了焦点解决的魅力。

非常感谢三位老师的陪伴。