为什么工作总是做不完？——你需要知道的42个高效工作习惯

《纽约时报》商业调查记者查尔斯•都希格，曾经出版过一本《The Power of Habit》（习惯的力量，中文版由中信出版社出版）。

在这本书中，他指出，人生不过是无数习惯的总和：人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。这些习惯综合起来对我们的健康、效率、个人财务以及幸福有着巨大的影响。

史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》，更是将习惯推崇到决定人生的高度。

实际上，习惯在工作中的影响更大。工作中的你，又有怎样的习惯呢？

请对照下面的情况，进行一个小测评吧。

　　□ 经常感觉到工作时间紧张总是处于备战状态。

　　□ 工作资料总是力求尽善尽美。

　　□ 无条件满足上司或者客户提出的苛刻时间期限要求。

　　□ 稍有空闲就争分夺秒回复电子邮件。

　　□ 工作忙碌神之都无法留出恢复精力的午休时间。

如果你有这些症状，很可能是你的工作习惯出了问题。不懂高效工作，活该你工作总是做不完！

在这里，向各位小伙伴推荐一本书：《仕事が早く終わる人、いつまでも終わらない人の習慣》。（直接翻译过来就是：工作早早结束的人，总是做不完的人的习惯。本书简体中文版即将由化学工业出版社出版。）

原版书封面

日本出版的图书，一般都比较注重实用性。这本书就是一个很典型的例子。

本书的作者吉田幸弘，是一位企业经营管理与人才培养顾问及沟通培训师。同时他也是一位高产的作家，代表作品有《带人要同频 管人要共情》，《面对下属，学会放手》，《领导者之不可为》，此外还有在中国热销15万册的《不懂说话，你怎么带团队》等等。

吉田幸弘曾任外企管理层，采用独特培训方法，成功精简工作量，通过持续3个月方法实践，实现团队零加班目标，大大降低外企员工离职率。成为独立培训师后，他结合自己的实际工作经验，运用情绪管理法以及心理学方法，面向企业经营者、管理者、普通公司职员提供人才培养、业绩提升等方面的咨询服务，广受好评。

作者的这本书在中国卖出了15万册

这本书正是他经验及观察的总结。在这本书中，他对比了工作中高效人士与低效人士的42种习惯差异。这42种习惯差异表现在五个方面，分别为时间管理、职场人际关系、提高工作效率、节省时间提升业绩和情绪管理。这些习惯体现在我们日常工作的细节当中。有很多我们可能已经习以为常了。然而，作者将两种不同的习惯同时放在“变大镜”下，让我们观察。通过实例的对比，我们自然体会到两种习惯的优劣。

两种习惯的对比，我们从小标题就可以看出来。比如“高效人士保证个人午休 低率人士忙于共进午餐”，“高效人士及时汇报 低效人士即时汇报”，再比如“高效人士考虑周全再执行 低效人士边考虑边行”等等。这些习惯都是以具体的事例来呈现的，更为贴近我们工作现实。在每小节的最后，作者还将该高效习惯总结成一句精炼的话，呼应小节主题，同时便于读者记忆。

日本是一个注重细节的民族，这种性格也成就了战后日本经济的腾飞。日本也是一个注重实效的民族，务实的性格造就出很多世界知名的产品。吉田幸弘的这本书，可以说是两种性格的写照。如果你的工作总是做不完，不妨看看这本务实又注重细节的书。

最后祝你早日掌握这42个方法，实现从“工作总是做不完”到“轻松早下班”的逆袭！