固柢锻炼日记——情绪低落无力感疲惫感的好转反应挺强烈

中午饭后流清鼻涕，眼角有泪液分泌，情绪低落，有无力感，疲惫感，困乏感。晚锻炼固柢时呼吸轻松，平静，无力感，疲惫感舒缓，两小腿发冰。