可以假装很努力，但结果不会陪你演戏

（3.4-3.10）

见周记如面

又到了一周总结的日子，每次都是挪到周一开始总结，真是有些惭愧。因为周末的时间都被馨宝所占据，所以不想总是带着她玩的时候拿着手机在写东西，要陪她就全心全意的陪，我觉得对生活的每一种认真的态度都是一种自律。

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回顾本周的生活，似乎没有什么特别的心里起伏，也一直是踏踏实实的在按照每天的计划完成。不被其他人打乱自己的节奏，按照自己的习惯，得出适合自己自律的一套规律来，剩下的就是坚持就好了。

早起那些事儿

本周早起可以打7分。自从加了早起打卡后，有种被绑架的力量。每天早上手机都不需要调闹钟，都是被其他小伙伴打卡的提示给唤醒。一醒来，看见别人都开始陆续打卡，自然也不想落后，所以也逼自己赶紧起床，开始打卡。所以对于早起，也要感谢一路同行的小伙伴们，是他们让自己感觉早起也并不是一件难事。接下来的日子继续加油。

学习那些事儿

在之前的周记中，职称学习一直是我的一块心病。总是逼迫自己开始，然后又让自己在痛苦中不了了之……离考试只有180多天，心里又好焦虑，所以在痛恨自己没有坚持的决心的时候，也怪自己心中目标的不坚定。所以逼自己开始行动，哪怕从最初的先看20分钟开始，然后再到30分钟，再到一小时。还是慢慢的找到适合自己的节奏吧，不逼迫自己，要不然容易产生厌学情绪。‍♀️‍♀️今天听了大群考证达人叶的分享，很受启发。所以找对适合自己的方法真的很重要！找到适合自己的方法，并一路坚持，就真的变成开挂的人生。妈呀，真的太佩服那些考证达人的厉害了，居然考什么过什么，是真的太了解自己了么？看来我是真的太不了解我自己，还需要刻苦开发。

减脂那些事儿

108是个欢乐有爱的大集体。它能把一些志趣相投的人拉拢在一起，一起进步，一起被他人绑架，一起抱团成长。于是乎，我就参加了减脂运动营。想当年也是90几斤徘徊的少女，哈哈……可自从生了娃后，体重就跟吃了猪快长一样，撑撑撑的往上涨，只看见上去就没看见下来了。于是乎就下定决心不能这样让自己继续丑下去了，我都不愿意再看镜子里的自己。所以开始健身，调整饮食结构，管住自己的嘴巴，迈开自己的腿，经过努力，还是小有成就的，在三个月不到的时间里瘦了20几斤，还是很值得骄傲的。所以当108开始了减脂运动营，果断报名。因为经过春节期间的胡吃海喝，身上的肉又开始蠢蠢欲动了，既然这样，就跟大家一起为了健康，为了让自己更漂亮，开始健康减脂啦，希望自己可以坚持下来并且可以有个好的结果。

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所以说不管是减脂还是学习，都是为了自己，首先要取悦自己，才可以让自己有足够的动力坚持下去！自律是为了自己，不是为了任何人。所以说，只要认定了，一定要实实在在的努力，结果才会好看。

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下周计划：

1、减脂打卡

2、职称学习

3、高效陪伴家人

                                Hi薇小妞

                                2019.3.11