2020-2-19晨间日记

今天是什么日子

起床:6:31

就寝:23:00

天气:晴朗明媚

心情:愉快充实

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

①保持体重60Kg以下,练丹田中气。

②创建学习型社群十万人规模

③全国开瀚林学馆34家

④开课“讲师班”“脑洞大开”"线上训练营"

⑤年度看书20本并做思维导图笔记

⑥年收入目标200万

本月重要目标:

①保持身材60㎏以下,练气功。

②搭建线上骨干框架,社群人数破千!

③训练营课程研发开启。

④傻瓜式裂变系统开启运作。

④看书:人本教练,人生手册,遇见系列

日三只青蛙/番茄钟

①给骨干和班委打电话

②系统框架编写

③看书:人本教练


成功日志-记录三五件有收获的事务

①训练营的班委配合越来越默契

②骨干框架搭建起来

③社群系统和训练营体系有了雏形



财务检视

车子处理掉


人际的投入

①给骨干打一遍电话



开卷有益-学习/读书/听书

看书:  人本教练


健康与饮食

今日步数:不计

今日锻炼:跳绳200下

今日饮食:早餐红薯粥,中午米线,晚上粥


好习惯打卡

①早起✓

②阅读✓


③运动✓


④检视×


⑤冥想×


⑥早睡×


⑦创作×

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