放弃很容易，坚持却很难。
懒惰很容易，自律却很难。
由俭入奢易，由奢入俭难。
物理学家克劳修斯提出熵增定律这一物理现象，揭示了这些问题背后的原因：事物总是从有序走向无序，最终走向灭亡的。
就像你收拾好的房间，如果不定期收拾，一定会越来越乱。除非你刻意地保持整洁。
这个定律看似消极，而且没有人能够逃过，但是高手懂得如何对抗它。
《熵增定律》这本书就教给我们11个熵减法则，让我们解决对抗麻烦和混乱。
我分享其中几个重要的法则：
01 成长型思维
很多家长在指出孩子学习上的问题时，会说这样一句话：
你其实很聪明，就是太粗心/懒惰了。
殊不知，很多孩子被这句话害惨了。不管他们是否真的聪明，为了保持聪明的形象，他们会变得保守，更加不愿意接受挑战。因为他们害怕自己被否定，所以只倾向于做自己擅长的事情，遇到困难也更加容易放弃。这叫固定型思维。
而家长真正需要鼓励孩子形成的，是成长型思维。
具有成长型思维的人更加关注自己学习和成长的机会。他们认为即使挑战失败，自己也不是失败者，反而意味着自己从中获得了成长。他们会拥抱挑战，拥抱困难，这样的人，未来有更大的发展空间。
想要成为一个具有成长型思维的人，可以从以下几个方面入手：
[if !supportLists]第一， [endif]树立远大目标。如果不知道自己的方向，那么任何风都是逆风。
[if !supportLists]第二， [endif]勇于行动。行动比计划重要，只有行动才能获得反馈，才能不断进步。
[if !supportLists]第三， [endif]坚持到底。坚持的背后，是对自己有强大的信心。
[if !supportLists]第四， [endif]积极乐观。积极乐观才能坚持行动。
[if !supportLists]第五， [endif]承担责任。自己的路自己走，让自己承担压力，为自己的人生负责。
02 打破路径依赖
什么叫路径依赖？作者用火箭推进器的宽度告诉我们。
今天用来探索太空的高科技火箭推进器的宽度是4英尺8英寸半，恰如火车铁轨尺寸一样。
而铁轨尺寸又来源于轨道上火车车厢两个车轮间的宽度，而这又来源于马车。
2000多年前拉战车的马为两匹，两匹马的屁股宽度尺寸恰好是4英尺8英寸半。
为什么一直没有改变？因为路径依赖效应产生的惯性，让人们走不出去。
或许在过去，很多人可以依靠路径依赖，一招鲜吃遍天，生存下来。但是现在，我们需要清醒地认识到，信息化时代，路径依赖的周期已经越来越短了。
比如，最早的苹果电脑只相当于一台简单的打字机，主板内存仅8kb。
后来IBM打破了苹果电脑的路径依赖，推出了新机型，并迅速成为别人路径依赖的对象。
接着康柏电脑推出了兼具兼容性与便携性的个人电脑，戴尔又重新定义了电脑的个性化，联想打造出自己的规模优势和成本优势。
如今苹果公司又抓住了移动概念，推出iPhone和iPad，再次定义行业标杆。
从这里我们看出来，只有打破路径依赖，才能帮助企业实现业绩增长。
想要打破路径依赖，方法分三步：
首先，找到自己的人生目标。
其次，在原有的封闭系统中突破原有路径试试看。
最后，持续努力，等待回报。
03 心流
每次考试之前，我都给自己一段时间，让自己进入复习状态。
在这个过程中，我的注意力集中在复习备考的科目上，忘了周围的一切，而且感觉时间飞逝。而每天的学习结束之后，我都会有一种充实感和成就感。
一旦进入这种状态，我就知道我的考试稳了。
如果我们能够在学习和工作中创造心流，那么我们可以让自己处于精力充沛的工作状态。
专注是产生精神附上的关键因素。当你专注的时候，你会感觉时间过得飞快，因为你已经进入了专注给自己带来的心流状态。
作者推荐了三个方法，帮助我们在工作中创造心流。
[if !supportLists]第一， [endif]制定清晰的工作目标，短期目标和长期目标都要有。
[if !supportLists]第二， [endif]主动寻求及时反馈。反馈可以让自己保持行动的动力。
[if !supportLists]第三， [endif]调整有难度的工作。
书中还有很多法则，包括损失厌恶原理、从众效应、罗森塔尔效应、马蝇效应、德西效应、霍桑效应、帕累托定律和复利效应。如果我们可以将这些法则运用到生活中，一定可以帮助我们克服熵增定律，拥抱美好的人生。