【课文及冥想】
转眼间将近一个月没写周记了,我觉得从进入蓝色光后的这一个月时间,我像是病了一样,对我来说正好是“一套”的,让我的具体问题成熟地浮现,让我有时间可以体验和梳理。进入行星3后冥想增加了动力磁场和磁力磁场的金字塔,我感觉到会有点不适应,特别是最后“顺时针旋转”,我觉得很奇怪,我心想“那么光不都被搅糊了到一起了吗?”
进入蓝色光后我的习修就开始倦怠,跟我自身的状态有关,陷入了一种消沉,但我不会放弃。
这周的冥想与读课文是在周五才做的,也不算是很提得起劲,但我知道一定要去做了。第一次冥想的时候我感觉很累是躺着的,进行到四面体金字塔时睡着了。第二天我坚持了第二次冥想,全程坐立完成了。
这周的课文里我对那些负面的描述和字眼觉得格外注意和惊心,比如恶念、恶意、负面的思想等等。因为隔了一段时间没有进行冥想和读课文(从蓝色光开始就没有朗读),我越发地感受到“负面的思想模式”像印记一般地浮现出来。我觉得走到紫色光了,又是一个强调自我意愿的时刻和分水岭,再一次去拷问自己到底想要什么,想要实现什么,想要什么发生,你自己的意愿到底是什么?我不知道。
在这周的周末我似乎找到了一些答案端倪,我很希望自己能开心一点,但我并不会因为什么而感到特别地兴奋激动,提不起热情活力,我很羡慕一些人,因为每日的一些小事就可以开怀大笑和快乐一整天,而我不知何时开始就很少这样了。我不知道这是否是一件很难很奢侈的事,是我把这事又想简单了吗?我知道问题出在自己身上。
这几周发生的事让我清晰地看见了自己的不配得感,看见了自己是一个多么没有安全感的人。在紫色光这周也看见了自己原来是很想要一个家,想要回家的。
还看见,虽然不是日日如此,但是内心里藏着的那一份不配得感在某些情境的触发下会跑出来肆虐,自伤,变成嘤嘤怪。我觉得自己不够好,什么都不会,觉得自己一事无成,特别是没有一技之长,也没有很想要做的事,没有目标,从而陷入低落。总感觉自己有很多无声的眼泪,无法滴落,感到很失落悲伤,明明已经没有什么很伤心痛苦的事萦绕了。
此外还有一种蜷缩的、收紧的能量萦绕着我,感觉到孤独,感觉到无人能懂,感觉到别人好像都不喜欢我,没什么人喜欢我。
最近的日常焦虑(绿宝石光那周最明显),表现为干着急,又不想去干任何一件事,手心脚心经常在做事情的时候出好多汗,最近尤其对于金钱财富没有安全感。
【在光中的一些事】
1、跟爱人的关系这周也不算特别和谐,适逢情人节和元宵节,总体已经从争吵中缓和过来,但是我心里仍有余韵未决,一直想要再提,我的爱人也招架住了,尽力地去哄我跟一遍一遍地确认爱我,跟那个女人没有办法比,无需比较。
周五的时候因为一句话不对,又吵了一架,当晚就好了,也是双方都有点吵不动了。事情是我们在商量结婚当日的安排,我提前一晚是否要在酒店婚房里住。
我看了酒店婚房的照片,就说“不想在酒店里住怎么办…”,他没多想就说“你要是不嫌麻烦第二天还要跑回去的话就回家里和我一起睡呗。”
这句话引发了我很大的愤怒和羞耻,虽然我知道他是无心一说,并不是不为我考虑(我深知他为我考虑的心以及对我的好,体现在日常的点滴中),但那一刻还是很上头,带着恶意去看待他说的话和做的事,把他想得很坏,让他也很受伤。
我说你这么说话像极了个渣男,我反问他“你是不是都习惯了都是女的来约你,女的来找你睡?”,我告诉他:“我感到很委屈,我一个人远嫁,身边也没有亲人,晚上你还要我主动去找你睡,你有没有想过你过来和我睡呢?”,那一刻我觉得他不愿意为我付出哪怕一点点,只想我去迁就他,而自己不愿意动,觉得他很自私。然后我就又一般操作,说要离婚,不结了,结婚证撕了。他也觉得不爽,觉得我太激动一句话不合就要离婚。
他告诉我他说这句话只是考虑到我可能睡不惯酒店的房间,没想那么多,觉得在家肯定睡的习惯些,而且也会接送我,肯定不会让我自己跑来跑去的。我听完也还是很生气,不愿意相信他的说法,更愿意相信自己那种委屈的想法和对方带有恶念自私的想法,上了头没有办法那么容易下头。
我感受到自己恐惧被辜负,因不配得感而引发的羞耻,恐惧和怀疑对方不够重视我,有很强烈的应激反应。
后来就和好了……
2、经过了很长一段时间的磋商和实际问题的解决,跟前合伙人的公司终于跟新买家签订了协议,中间经历了很多事情,全都是我一手解决。这个事情虽然签订了,但也还有几个事情没有办完,我心里还一直悬着。期间前合伙人多次“表扬”我工作做得好,文件改得好很专业,焚烧室很干净真不错之类的,但我心里只觉得我不需要对方的肯定和“表扬”,对方说这些话都是有目的,不会因此就觉得对方真的在肯定和感恩我做的努力,我已不相信这个人了。
这周我付出了很多努力,期间也有多次感觉到心理不平衡,但是一想到这个事情也只能如此,如果我不做只会加长烦恼的延续,我就还是很乐意赶紧完成,做多点事也无所谓了。
情人节那天我到焚烧场地收拾,那附近因为疫情原因网约车没有办法到达,我要先去到附近,再拦电动车载我去,沿路有点周转也有点辛苦。那里几个月没人打扫卫生,灰尘很大,我发了图到群里,他们也没说什么。我一个下午弄好了卫生收拾好,准备让新买家签约后过来看和验收。另外就是新买家要求一定要跟这个场地主有个简单租约,我还得求着场地主签个名,因为场地主文化水平低,开始不肯签约,废了不少功夫和口舌才劝说好,第二天还又跑了一趟,才搞定此事。
虽然我并不讨厌和并不介意做事和去这些地方,但是这样的工作环境以及交通方式,让我感觉还是差点意思,为何我总是像个农民工一样做事?
签约定金和验收当日,买家约时间时,我的前合伙人突然说让“李小姐全权代表我”,意思就是她不想来了…让我搞定,事先也没和我商量。虽然她来不来我都会照样去解决,但是还是有点不爽,当然这不爽很快就过去了。我也保持了我的原则,在群里说了定金合同可以我来处理,但是签署主合同时必须各自亲自签署。然后在定金合同里,我也要求买家把前合伙人签名的栏目,收款的栏目删去了,我来签名就我先收取全部定金(原本是一人收一半)我只签我自己的名而不会帮其他人“代签”。
买家验收焚烧场地后非常满意,最后我准备了大部分买家要求的纸质资料,这期间跟前合伙人的合作也不太顺畅,虽然跟对方的态度上已经表面缓和了,但实际上就是面和心不和,对方很明显不想做什么努力,没给我什么助力,我想让对方发个什么文件,对方给我网盘密码让我自己去找自己去下载。
最后也搞定了签约了,签约的那天早上我的肚子非常疼,肠胃不舒服,感觉像是肠胃炎。
那天也产生了一些小事,激起了我的恶意的想法,让我突然应激。有些东西咱没来得及卖,而她又不想给新买家,比如工具箱之类的,值两三百块钱,我就说这些东西不想给买家的,就先都藏起来吧。藏起来后也不知道是想要卖掉分钱还是想私吞了,虽然钱很少,但还是觉得这种小事情我也很介意。
签主合同那日我们都去了,在验收和收拾东西的时候,她悄悄指着一个猫毛滚筒跟我说“这个拿回去粘毛”,似乎在为我考虑,但我已不相信,我只觉得对方的这些为我考虑也是有目的的。我表面说好,应付过去了,但没有现场拿,我还有些东西迟些会回来收拾,我说到时候一并拿。
晚上我想起来自己有个小音响没拿走,我就以为是对方藏起来了,想私吞,瞬间应激。我就在工作群里(我和她和员工的群)问音响的去处,员工告诉我他帮我藏起来了,我说谢谢。最后我私信员工,把音响送给他了。
3、这周身体不是特别好,除了肚子老是很胀(我在北京的时候肚子是平的),肚子疼,还有点神经衰弱。
我家旁边的工地半夜经常在施工,我家楼上那一户人家洗手间漏水滴到我家的水管造成滴答滴答的声音,还有楼上的那家人穿的高跟拖鞋……都让我的神经经常应激。这些都在解决中,不一定能真的解决,但是我尽量让自己平和。
公司的签约处理好以后,我感觉自己就没啥事了,突然放松下来,我也不知道可以干嘛好。周末难得感觉到一种闲适感,什么都不用再担心的感觉。去做了护肤,因为肚子疼的问题一直没有缓和,我又想起来之前说的肚子里的“蛊虫”,加上我的骶骨在某天非常酸痛,所以还是选择了去做一次脐轮的脉轮spa+眉心轮颂钵。
其实这周紫色光的周记内容都是我在做完这个spa后才清晰地浮现上来意识中的,这个月我的意识总是很迷糊,有种蒙昧感。做spa的时候按压了我的情绪点,在下腹部,瞬间连同我的心脏和我的左边肋骨,超级疼。我脑海中浮现了我多年前经常在火车站某个公交站位置等车的场景,那个公交站台是总站,是坐公交车回家的。从小就在那里坐车回家。做完这个spa后很有疗愈的感受,打算下周再去做。
【大天使卡】