东方心教练——为往圣继绝学 之一对一生涯教练

周三当我写下这句话的时候，其实并不是很清晰，只是心里能感应到这个是真相。我最近在体系内刚签了一份一对一的教练协议，昨天晚上第一次和生涯教练（华兰姐）体验对话。通过昨晚的交流，我就完全明白了“心对话”是如何打通我的三生！

昨天我的谈话目标是制定2021全年计划。我首先在生命、生涯、生活三个方面分别描述了一个宽泛的方向和几件想做的事情。但是再往下我就走不下去，不清晰了。

随着谈话进程的不断发展，我突然意识到了，怎么所有的内容最后都回到了人、回到了人的生命状态！我明明是说的想完成的某几件事，达成一个外在的结果，怎么最后都回到了人身上。

那一刻我恍然大悟，老师一再强调的“生命状态”，虽然我自己也经常说，我也明白，可是真正轮到自己身上的时候还是有一种醍醐灌顶的震撼！

原来这个生命状态是实现三生整合的源点！

学了那么长时间，说了那么多次，昨晚才是第一次那么真实的体验到了这一点。

我清晰自己的现状，我也想拿到更好的结果，那要通过什么办法呢？随着教练的静心、提问、回应……突然，我说出了一个方法，我要把“心对话”运用在三生的每一个方向上。那一刻，教练说这个方法是从艾静的生命里长出来的！哇，是呀，这个是从我的内在长出来的，不是凭头脑算计出来的。这样方法与我是合一的，不是分裂的。

2021年，我想从新（心）开始，我要从自己的源头（心）开始新生，与自己做心对话，与他人做心对话，一切都从心出发，拥有心的力量，这个也是我要的三生有心，心生涯。

虽然，还没有开始，但那个当下我是充满了力量和希望。这个是真正的由内而外的创造和颠覆，创心——创新

通过心对话与自己做连接，与他人做连接，在各种关系，各种场合都去运用它。

我想要的生命状态是如如不动、不被外界干扰，这个目标也可以化解情绪和阻碍

最后我们总结：2021年做好1件事——心对话，练四个能力——处在当下、建立同在、用心聆听、有效提问，从1分到10分不断的练，就可以让我的目标心想事成，至此，我深信不疑

这个过程，靠我自己是达不到的。那一刻，我终于体会到了老师为什么说，每个人都应该有一个自己的心教练。有一面专业的、干净的镜子！

此刻我真是看到了自己三生整合的那条路越来越清晰……