君兰瑜伽
君兰瑜伽

2020-01-14

如何选一款合适自己的枕头

仰卧低枕：把颈椎承托起来，

治疗颈椎曲度变直或者反弓问题。

侧卧高枕：与肩同宽改善含胸驼背，

颈椎侧弯等问题。

一款适合你的高端舒适的枕头。

自我简单测试方法有步骤二：一、用自己的手握拳，掌心朝下，放在枕头低一边测试，手与枕同高，

二、用自己的手握拳，竖放，大拇指方朝上，与枕头高一边测试，枕头与同高，

以与二点符合，为适合自己的枕头！


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