2020-01-14

最近，我有点莫名的焦躁，心绪不宁，休息不好，干什么都提不起精神，心不在焉，我开始探寻自己怎么啦，为什么会这样？生命中发生的一切不管谁走进你的生命、谁离开你的生活，得到了什么失去了什么，失败成功，一切的发生都是为了成就人生的终极目标：所以，所有使我们失去内心宁静与和谐的人与事儿，都是帮我们拥有幸福能力的提示器和修炼场，都是我们的陪练。在每一个情绪起伏的时刻，都提醒自己：1、我的终极目标是什么？（是爱与被爱）2、此时此刻我被什么能力的缺乏卡住了？（价值感匮乏以及爱与被爱的能力）3、我需要提升哪些能力？4、此刻，我最需要提升的能力是什么？5、什么方法可以帮助我提升这个能力？（多学习多修炼多在生活工作中落地多和父母链接数算父母恩典）6、然后开始践行。

昨天下午，孩子说有点不想去上青年执行师，怕无聊，怕不舒服等等，我虽然听后感觉有点焦虑，稍后很快就觉察，我决定尊重孩子的任何决定，孩子的人生自己做主，把属于她的事情交给她，她自己才能对自己的人生负责任。我给自己点赞！如果一个人生活的不快乐，生命质量感觉不高，那么他要么一直在这个所谓的舒适圈里的状态下过一生，然后她的儿孙也重复着这个魔咒，要么她就勇敢的给自己创造机会学习，改变，才有可能活出自己想要的人生。我相信我的孩子，我相信我的孩子已经走在觉醒的路上了。21岁的她，会对自己的生命负责任。

给先生的小鱼，昨晚上你参加媒体答谢会，你在席间表现的落落大方，不卑不亢，说话有思路，有见地，主动和集团领导交流，你在我心中真是一个自信，有觉察，勇敢，价值感强，有能力有思路的资深媒体人。我感到很幸福！

给女儿的小鱼，今天上午，你主动联系你的学车教练，定好中午学习车，中午自己给自己做饭，你在我心中真是一个独立自主性强，沟通能力强，办事能力强，有目标，有计划的人。我感到很幸福，你是妈妈的骄傲！

今天你按时到达练车的地点,但是你的教练正在教其他人练车,还要等,你开始有情绪,后来我电话你的时候,你说和教练又电话了,再等10分钟,第二次电话你的时候,你的声音就平静很多,你在我心中真是一个有觉察,会转念,能接纳自己的情绪同时也很会调整自己的情绪,同时能够站在他人角度思考问题的人.妈妈感到很幸福!妈妈给你点赞!