45岁男子,深夜痛风发作,并发肾衰竭,尿酸高,6种食物尽量少吃

尿酸高了,会担心痛风,却很少有人会想到肾脏。

事实上,长期尿酸超标,对于肾脏的损害,尤为严重。

很多人,正是忽视了这一点,才导致了身体出现无可挽回的伤害。

深夜,45岁的李先生,被120救护车,送到了医院。

躺在担架上的他,还在吵嚷不断:不就是痛风吗?屁大点事,还叫救护车,糟蹋钱,有那钱不如给我买好吃的。

李先生的爱人,没有搭理他,直接找上医生说:我丈夫痛风多年了,管不住嘴,现在腰疼的厉害,麻烦你赶快给看看吧......

医生检查发现,患者尿酸值876μmol / L,尿蛋白异常,已出现肾衰竭。

医生立刻展开了相关治疗,稳定住了病情,但需要入院观察。

李先生办理了入院手续,在治疗期间,李先生可谓是“好了伤疤忘了疼”。

痛风得到了缓解,身体没有那么难受了,便让妻子给他买好吃的。

说是医院里的饭菜不好吃,让妻子给炖点骨头汤,再送个炸鸡来,要是再有两瓶酒,就更好了......

此时,医生才知道,为何患者会突然发病,并且并发了肾衰竭。

如此的不忌口,胡吃海喝,尿酸长期超标,肾脏怎么受得了?

尿酸高,需警惕肾脏受损

痛风,只是高尿酸并发症中的一种。

人体尿酸长期处于超标状态,对于身体有诸多的危害。

其中,高尿酸对于肾脏的损害,尤为严重,需要格外注意。

这是因为人体的尿酸,大部分需要通过肾脏代谢,经过尿液排出体外。

一旦尿酸长期超标,容易沉积在肾脏,易导致肾结石、肾绞痛、尿血等。

而肾脏受损,又会进一步影响尿酸排泄,加重体内尿酸水平,如此恶性循环,久而久之,便容易诱发肾衰竭,甚至尿毒症。

尿酸高的人,6种食物尽量少吃

食物1:肉汤

肉汤中含有大量的脂肪,会导致代谢异常,不利于控制尿酸。

并且,嘌呤易溶于水,食物中的嘌呤容易进入汤中,会使汤汁中含嘌呤水平升高,使尿酸升高,损害肾脏健康。

食物2:油炸食物

油炸食物,油脂高,容易导致肥胖,增加罹患痛风的风险。

因此,尿酸高的人,油炸食物也要少吃。

食物3:贝类海鲜

海鲜,含有的嘌呤比较多。

尤其是贝类海鲜,尿酸高的人,一定不要多吃。

食物4:火锅

一方面,火锅汤底中本来就含有嘌呤。

另一方面,火锅的食材牛肉,羊肉等肉类食品,含嘌呤高的食物。

此外,吃火锅时,还会摄入更多的油脂,不利于代谢,也会导致尿酸升高。

因此,尿酸高的人,一定要注意,尽量少吃火锅,切莫贪嘴。

食物5:动物肾脏

猪腰子等动物的肾脏,不妨含有较多的毒素、重金属等,会加重肾脏负担。

此外,动物内脏,属于高嘌呤食物,长期食用,会导致尿酸高,引起并发症。

食物6:鸡精、蚝油等调味品

调味品中,鸡精、蚝油等属于高嘌呤食物。

这类食物摄入过多,会升高尿酸,增加痛风风险。

因此,这类调味品,要注意少吃为好。

尿酸高,要多喝水,谨记“三多三少”,切莫喝错

哪三多?

1、白开水

尿酸高的人,都知道,要多喝水,促进尿酸的排泄。

这是因为,多喝水,可促进排尿,增加尿酸随着尿液的排出。

另一方面,多喝水,还可稀释尿酸,减少尿酸盐的形成,减少对肾脏的损害。

所以,尿酸高的人,一定要多喝水,每天饮水量,至少应该达到2000ml。

如果是夏季,或者是出汗比较多的时候,还要适当增加饮水量。

2、金兰菊叶茶

金兰菊,是从欧洲引入国内的一种“药食两用”食材,后被《药典》录入。

中医认为,金兰菊,有清肝利胆,利尿消肿之效,药用价值高。

现代药理研究表明,金兰菊的有效成分,可抑制尿酸合成过程中酶的作用,减少尿酸的合成,可以显著降低,高甘油三酯血症并高尿酸,对尿酸和高甘油三酯血症,均有降低作用,作用持久稳定。

此外,还可改善,由高嘌呤饮食,所引发的高尿酸血症及腹型肥胖,并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用,减少痛风的发作次数。

经常用其泡水代茶饮,可可促进尿酸排泄,减少痛风发作次数与频率。

3、苏打水

天然的苏打水,也是尿酸高的好选择。

当尿液pH值增高时,尿酸的溶解度,也会随之增加,有助于减少尿酸结石的形成,从而促进尿酸被稀释排出。

注意,是天然苏打水,不是加入碳酸气制成的水。

哪三少?

1、少碳酸饮料

生活中,很多人不喜欢喝水,却偏偏爱喝饮料。

然而,长期大量喝碳酸饮料,对身体肾脏损害巨大。

长期喝碳酸饮料,易引起钙的代谢变化,易引起肾结石,损害肾脏健康。

一旦肾脏受损,则会影响尿酸的排泄,不利于尿酸的控制,容易诱发并发症。

2、少果汁

现代人,喜欢自己榨果汁喝。

然而,尿酸高的人,尽量不要喝这类果汁。

果汁中含有大量的果糖,果糖在体内的分解过程会直接产生尿酸。

同时果糖又会减少肾尿酸排泄。双重影响下,人的尿酸水平会居高不下。

所以,尿酸高,一定要远离果汁,切莫贪杯。

3、少酒类

很多痛风的人,说不喝啤酒,喝点白酒没事。

事实上,这是一种错误的认知,任何含有酒精的饮品,都不适合尿酸高的人。

因为,酒精,是尿酸的催化剂,过多的摄入酒精,不仅会导致体内尿酸水平升高,还可能阻碍尿酸排泄。

所以,不论是啤酒,还是白酒、红酒等,只要含有酒精的饮品,尿酸高、痛风的人,都不要喝。

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