本次复盘采用总——分——总的形式进行复盘。首先，我会对本次特训做一个总结，接下来对三天各进行回顾和复盘，最后分享我的感受。
总：三天的教练思维领导力，是一场思想的盛宴。从对教练思维的核心特质等了解，进行实践，达到自我认知，团队合作的目的，通过对BIC工具的刻意练习，让我们学着用教练思维去实现从知道到做到的转换，再通过泰山之旅和最后的课程总结实现最终的自我突破。
三天，结束，我们所有人都从学习中有所收获，有所认知，有所"突破"。接下来是三天分别复盘：
分：
第一天：首先，通过一场特别的自我介绍让我们认清自己的目标，接着通过对"教练"的认识让我们了解到教练的核心，通过"照镜子"让我们了解自己和他人，再通过死党的相互合作让我们学会了信任，然后进行小游戏和画画让我们认清团队合作的重要性。
分享学习内容和体会：
①目标的设立是为了让我们在行动的途中不会失去方向，有了方向，行动才有意义。
②教练得价值在于：以结果为导向，成就他人，发挥他人潜能，让每个人都在各自擅长的领域发挥价值。而我们，需要的就是，一直相信我们就是最卓越的教练。并且时时刻刻以教练的身份要求自己，并去实现他人。
③大家通过当众分享的活动来照镜子，敢于暴露自己，放大自己的公开象限，主动的来让大家了解自己，这是自我的一种突破。
④和死党的合作中我了解到了信任的力量。在我带领死党的途中，他蒙着眼，我越用力，他就越恐惧，在我缓解了他的恐惧这点后，再带他继续前行，并给出正确的引导，过程就顺利多了。所以，要想从团伙变成团队，需要克服彼此的恐惧，相互信任，才能更好的推进。
⑤“穿越火线”我们挑战了连一开始我们自己都不相信的目标，从这点就可以看出，曹教练在努力的让我们团队发挥出我们的潜力，我们达到了不可能，教练相信我们，让我们做到了更好。
⑥最后，曹教练让我们大家共同完成了一幅画，一副只属于我们CTL3班的画，我们共同参与，最终画的是我们以泰山为目标，所有人奋不顾身来到此次训练营，并共同跨过所有困难攀上泰山之顶的愿景。
第二天：第二天，我们开始了对工具运用的学习和挑战。我们学习了BIC的用法，并通过小组进行反复的练习与学习，每个人都能够全面学习。在经过联系后，我们面临了一项挑战，就是所有小组共同进行PK，来练习做好一个教练，熟悉的去运用BIC方法。没有成功的组晚上为小聚会贡献出一个节目，所有人都为此绞尽脑汁，并不断尝试着可能性。挑战结束后，大大让我们自行组织一场晚会，大家积极主动的在短暂的时间内安排好一切，并贡献出自己的力量，时时刻刻以团队的身份去参与，晚会很顺利，还为一对幸福家庭留下了感动和深刻的记忆。
分享学习内容和体会：
①BIC法的内容：
1.准备（确定目标，准备谈话的资料，会议室等）
2.设定情景（要谈论的主题，不可以带有主观想法，要是中立的，可以通过共同商讨探讨来让谈话对象感到被尊重，被看重。）
3.B（量化的事实）+I（短期的影响）+C（结果，即为长期影响） + 期待 （切勿用“我觉得”等这类有主观判断的词句；结果的话，也要是站在对被教练者的立场上去谈论对他的影响，最后加上期待是为了更好的实现目标，因为教练是以结果为导向的，要不断认清自己的目标，可以反问：你觉得呢？这类问题可以很好的引出下一步。最后，整个第三步的内容要一次性完成，不要中途扔猴子）
4.聆听+正面反馈（上一步结束后，被教练者在回答问题时，作为教练要细心的去聆听并给出回应和反馈提问等。反馈时，也要给出积极的正面反馈，要安抚好被教练者的情绪，引起“情感共鸣”，认同他，肯定他。）
5.商讨行动（接下俩，要引出被教练者的目标和他的计划，如果他把猴子扔给你，要学会共同想办法这样的商讨行为。这步在我看来就是引导被教练者去完成他的目标。）
6.总结计划（与被教练者共同总结，给予鼓励支持，并让被教练者切合的去落实。）
7.跟踪计划（引出被教练者计划的具体时间，下次是哪一次，哪次请吃饭具体是哪天，说好给答复具体是什么时候，在到了那个时候，就找他要结果，帮助他落实。）
②在最后一次我去挑战时，我抽到了教练，整个过程中我心里变化了，从没有自信，到期待去挑战，然后再次恐惧，最后平复心情，勇敢走上去。短短5分钟，我可以感受到，我的目标行太强了，不断的想要达到我想的结果，有一点强势，被教练者谈论到别的话题我努力的强行拉回，思维跳的太快，虽然差不多达到了结果，但是并没有做到很好的引导，反而是有点强硬，这样太具有目的性并不是好事，我没有跟被教练者进行共情，这样的情况，被教练者还是没能把自己真实想法表达出来，反而被我扼杀住了，这并不利于被教练者达到自己的目标。
③晚上的聚会，我愿意拿出自己作为团队成员的主人翁意识，努力的参与到活动中，我也感受到自己从被动化为主动了。最终大家一直嗨的时候我也愿意参与进来一起活动起来。
第三天：今天是登顶泰山的日子，也是我们最期待的活动。我们三个小组最终是共同出发，共同爬山，相互扶持鼓励，最终都登顶泰山，欣赏了日出，难忘又美丽。在日出之后，团队在山顶，我们一起合影留恋，带上我们的愿景图画和口号，接着又一起打太极，在泰山之巅，完成了印象深刻的画面。回去之后，大家都精疲力尽，休息后，下午我们再聚在一起，曹教练对我们一天的活动进行了总结，问了我们感受，每个人都诉说自己的收获，感觉学到了很多新的角度看待问题。接着，我们所有人共同站在愿景画之前，想象着未来我们的团队。最后，我们的活动结束了，我心里就突然非常的崇拜曹教练和闫雪老师，这份感召力，是我难以拒绝，并且享受的。最后的道别，我跟每个人都讨教了一番，感觉认识了那么多强能量的人让我也变得越来越有能量。
分享学习内容和感受：
①你永远可以相信你的团队，你也永远可以相信团队的每一个人。我想到海滨，我的死党，一直在我和蒙蒙爬山时在后面推着我们走路，一直在后面保护着我们，我想说，谢谢海滨，我也感谢组长老司机，带领我们向着正确的方向出发，激发了我们的主人翁意识，不断引导我们，给我们支持，我还要感谢包包，这个神奇的女子，极致的付出，爬上一段台阶，就在为后面的我们鼓劲加油，让我们拥有力量，也为了寻找别的队员的孩子忙上忙下，不断的付出，我看着心都疼。最后感谢我的闺蜜，她引领我来到这个训练营，陪我一起成长，上山时，我在她身边，他就会紧紧的抓住我的手，不断鼓励我。
② 中途有位成员出了意外，我心很着急，但是在她身边的人太多，这只会让她更难受，那一刻，我就意识到，我们这里有医护成员在帮她，有人去解决问题，我们帮不上忙的与其凑在那让她难受，还耽误整个团队进度，不如各司其职，做我们该做的事，其他的就交给团队一定没错。
③ 回去的路上很累，但也很幸运，我认识了一位新朋友：兰兰，一位逆龄美少女。她跟我一样的星座，三观也很一致，我好喜欢她，在听了她的故事后我最大的感触就是，她那么成功，我也一定可以。
④在写感谢卡片时，我的想法就是，我要做一个阶梯
“凹凸不平是考验，高低不一是踏实，绵延向上是态度，我的存在是实现。”我把自己想象成教练，我的存在是为了实现你。
⑤在决定我们未来要形成一个什么样的团队时，我们每个人都积极的参与，而我梦想中的团队就是：相互信任，共同监督。我发现，原来团队是这么美好的存在，原来一起经营，一起努力，真的会有那么多人愿意，那么多人陪着你。
总：以上就是我的三天复盘。我觉得，泰山很美，日出很美，曹大大和闫雪老师很美，每一位极致付出的成员和组长很美，团队很美，我很美。我了解了学习领导力，提升幸福力是什么，是通过自己真实的学习，自己幸福，带着自己的能量去让他人感到幸福，一传十，十传百的幸福。付出也是幸福，大家幸福我们更幸福。幸福随处可见，把自己的能量付出，收获的只会是更高的能量。最后，我很开心，我跟闺蜜完成了第一次的旅游，认识了这么有能量的团队，也突破了自己，我很幸运，在这个年纪遇到这一切。