【读出生产力特训营成长记录】把“十力”内化为“实力”

【读出生产力特训营成长记录】把“十力”内化为“实力”

001初心

 30天训练营好快就结束了。前面参加训练营的时候以为跟其他学习课程一样，不用打卡输出。后面知道我真的还有点担心。可人真的是要逼出来的。如果没有参加训练营我也不会每天逼着自己写感想。训练营前想学到沟通及链接更好。通过30天既然没有改变很多。可我相信通过刻意练习我会做越来越好。

今年2020年也是想要修行执行力和影响力，所以当时看到训练营有这样的标题，就被吸引过来了。

002收获和成长

学习要沉浸，用输出来检验学习的效果。学习不是坐在那休闲式的读几页书，看几篇公众号，听了几节课，这些都是表面功夫。

真正的学习，是静下心，在固定的时间、心无旁骛的带着目标去读书，读完后还要用自己的方式进行输出。不是写摘抄，不是划线描重点，而是用自己的话写成清单体、写感悟、写心得、做思维导图、最后讲出来教别人。

在读出生产力特训营里，通过阅读改变认知，进而影响行为。感谢樊登老师团队的选书，每一本都很有特色。非常欣赏清单体的输出方式：标题+内容，小而精，便于梳理书中要点，令人印象深刻。在文字编辑器中，每天就按照这个节奏做，不知不觉就已经养成习惯，很自然的去做了。排长和书友们都很积极，愿意主动分享自己的特长和写作思考。特别是排长，每天都监督打卡，询问情况。晚上还会复盘鼓励学员。总有那些优秀的书友起到带头和推动的作用，尽管是不说话，做个吃瓜群众，也学到了很多。

003 终身成长

十本书中《终身成长》这本书是对我影响最大的。

004 每天必须练习输出的习惯

30天熬下来，首先是培养了更好的习惯、让自己更加自律了，在事情很多的情况下，也没有手忙脚乱。每天在家上班及学习一边还看孩子上网课，帮她拍照片打卡。

慢慢养成了每天输入输出的习惯。通过春节前剽悍行动营和春节后的读出生产力特训营，基本培养成功每天输出100字以上文章的微习惯，以后只要坚持、巩固这个习惯就行。

005不怕献丑

感受到了阅读的实用性和目的性。原先我是个爱读书的人，但是读的多，忘的也多，没有输出的习惯。现在经过清单体的练习，看书的方法有所转变，简单来说，主要是在快、目标、实践，这三个方面。学而不思则罔，思而不学则怠。在思考学习的过程中，其实最缺少的，是践行。在实际的操作行动中，才可以真切的检验书中所言。而且身体的行为记忆，远远比文字的一览而过要深刻的多。就像在《掌控习惯》中，精通一件事意味着习惯动作和刻意练习的结合。愿我们都知道要成为怎样的人，继而知行合一每日践行。

写得不好也要坚持锻炼输出，时间长了会慢慢好起来。像学英语一样也要不怕献丑要大胆说出来。