2022-01-02

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第635天

专业培训教给了我们理论，工具和技术，但在这些来之不易的知识背后，推动我们的一个简单的真相，那就是我们知道:生而为人总有不易。也就是说我们每天来上班的时候，也像普通人一样，怀揣着内心的脆弱、渴求和不安，还有自己的过往。作为心理治疗师，最重要的一项资质就是我也是有血有肉的一个“人”。

黑暗的角落里面也有美好的事物，但我们总得先去看了才能发现。而作为一名心理治疗师的工作，就是去发现。

心理治疗师也自己也会接受心理治疗。从而设身处地的去体会来访者的感受。从中学习如何接受反馈和容忍，不断找出盲点，认识到每个人的成长背景和行为都会对自己和他人构成影响。

心理治疗中有一个很重要的步骤，就是帮助人们对自己当前的困境负责。因为只有当人们意识到自己有能力，且必须靠自己的能力去建构生活，他们才能放手去改变。

有时真正难相处的，是我们自己。有时我们就是自己的绊脚石。

人生不如意事十之八九，常想一二。生活中拥有一双发现美的眼睛，自己的、他人的、老天的。

感恩一切的遇见。

二、读书分享

持续每日阅读第609天，有声打卡第607天，专业提升学习第328天

三、健康打卡288天