正在看非暴力沟通，我们越是倾听他人语言背后的感受和需要，就越不怕与他们坦诚地沟通。他们也就不怕沟通。下面是有关考试，有点焦虑情绪的我找孩子沟通的对话。之所以沟通顺利，是因为我在用心倾听时，放下我自己已有的想法和判断，全神贯注、 一心一意地体会他 的感受和需要，
本周五一个学期一次的期中考试来临了，看看学生们对于考试的看法挺有启发。
我：我就想知道一下你们认为什么是考试？
生：老师，考考试试，考一考，试一试我们的家长的承受能力。
我：懂了，你的意思是家长有压力？ 你不存在很大压力的问题，为你点个赞。你对于考试有没有期待? 比方说：阶段检测一下自己是不是有很多没到位？
生：这个不用检测，因为我就没有学啥，不好是正常，好就不正常。
我：谢谢你的坦诚，那么考试期间与非考试期间，你更喜欢哪一个多一点？
生：老师，你要听真话还是假话
我：当然是真话
生：当然是考试期间
我：我能知道一下原因是什么吗？
生：3个理由，1，考试期间没有作业,2，而且有八年级的新考桌，老师，你刚来，可能不知道，我们叫插花考试，一个七年级的学生，与八年级的一个学生同桌考。认识一个新朋友挺好的,3，考试期间不用上课
我：哇，这么多的理由，如果周周这么考呢，你仍然会喜欢考试吗？
生：当然，只要不是听老师上课，干啥也比听课好。
我：你是说：只要不听课，就好？ 听老师讲课就这么无聊吗？你能不能说得具体点？
生：不是全部听不懂，是无聊极了，讲课声夹杂着呵斥声，心理那个烦躁不安，简直就是煎熬。
我：为什么不与老师聊聊，告诉他们你的，你们的想法，一起改善课堂，像是这样于我聊天一样，把你真实的想法告诉老师，让老师少讲点，你就不用这么烦躁，说不定你还能学到点东西。
生：谈？ 聊天？真实的想法？老师，你不懂行情，我这种学渣怎么可能有机会聊天，老师看也不愿意看我。
我：你是说你很少这样聊天？ 你有没有尝试拐个弯，找个你认为老师那有面子的去把想法沟通一下呢？
生：学霸是不能与学渣交朋友的，或者很少有，再说，就算是朋友，能够说得上话必须是老师前面乖巧无任何不同意见的学生。他如果说话，只会站在自己的需求上去讲话的。
我：那么如果我来组织一下，老师与学生一起座谈一下呢，你觉得行得通吗？ 你会不会实话实说？
生：我也不一定敢说，我现在敢说是一对一，不担心你会告密，我觉得我在你前面敢说，说不出什么原因，尽管只有3周多一点，我就觉得我愿意说。你天天在自我调整适应我们，每天动脑筋让我们学点，各种变化，我们其实都懂的。你自己掏钱帮我们买扇子，你帮我们很多。
我：可是我仍然很有挫败感，因为很多人不好好跟着我学，基础是一个原因，我观察到态度是更大的原因，对不对？
生：老师，我们已经习惯混学习了，所以你不要太高的期望，我们成绩这会肯定不会好的。
我：谢谢你安慰我，我希望你能从考试中有所获。其实考试就是个监测站，加油站。老师希望你比上次有点进步。这样对老师是更好的安慰。
生：这个一定会的。老师，我保证。高5分以上。至少考25分。
我：谢谢你的真心话。你让老师很开心，也特别期待你的进步。
课堂少讲，学生主体；蹲下来沟通，一视同仁，永不放弃，看起来要时刻牢记。
很开心认真倾听听到了孩子的真心话，我们常常忽视在倾听的时候 ，有意识地关注他们的需要，他们也在寻求的是别人的理解和接纳，否则他们不会直接去表达自己的感受和需要。接纳地听，才会理解倾诉者的真实想法，才会知道该如何去回应倾诉者。他有安全感的状态下去打开他，表达对他的关注，他才会认真地说，好好地说。这是一次治愈的倾听。 我最大的收获是，孩子们什么都知道。 我们，得要知道这个事实。