为什么你会陷入痛苦和抑郁#

#为什么你会陷入痛苦和抑郁#

作者九边 在《复杂世界的明白人》里总结了3个原因，对比看下，这是不是你痛苦抑郁的原因？

1、坚持做容易的选择

2、保持孤僻

3、准备好了再开始

1、说起坚持做容易的选择

自己的当下生活不就是如此，总觉得读书太苦，写作太累，想赚钱又不好好努力，总想着投机倒把，总想着快速，做些简单容易吗事，却不知一切都是累积。而当下，也是这么选择的，多久没更新的头条就是最好的证明。

做容易的事，容易的选择，快乐一时，代价却是持续的，这不，还是又乖乖的回来更新，却不知再这个时间，自己错失了多少。

2、保持孤僻，

说到这点，我自己其实就是那种沉迷于自己小世界无法自拔的一种人。

没朋友，无话说，一个人沉迷于自己的小世界自娱自乐。

这样导致的结果，也很简单，慢慢的变得更封闭了，更没有人朋友，人也变得固执己见，不可一世。

而人，是社会性动物，不可能脱离关系，每个人需要别人帮你，认可你，欣赏你，倾听你。

所以，还是需要去主动的交一两个朋友，平时多聊天，互相排解，心胸才会开阔些。

3、准备好了再开始

哈，自己始终都会有这个想法，最终的结果就是想干的想做的事不了了之，什么都做不成。

比如，几年前就要做的短视频，到今天还是没有动。

所以，不要追求所谓的完美，一旦有想法，就立刻去做，先低成本的做起来。很多的时候，完成比完美更重要，先做了再说，边做边迭代，一边做一边学，才是正解。

比如，想学写作，先写了再说，哪怕每天只写五十一百字。

比如想做短视频，先做一个再说，边做边迭代，开始了，做了，总比满脑子都是想法的好。

以上3点，是不是你痛苦和抑郁的原因呢？希望我们都能破除这3个限制性想法，做一个有担当，愿努力付出，不固执己见，愿行动的人。

一起加油。