我的日记17

今天听了叶倩老师的直播《你的人生价值千万---知识IP如何设计定位》，因为没有从开头听，只是其中一个点让我很受益。通过一位老师的故事，让我看到自己的状态，当然我目前和那位老师没有可比性，因为我和人家不在一个层次上，但是那个点很戳中我的内心，就是不管是在家庭中还是在单位，当我付出之后看不到回报就会心里不平衡（这个回报并不是说我给你一，你也要给我一的交换，更多的时候就是1.在单位是希望领导能看到我的工作并可以给我一些些好评和鼓励；2.在家庭，希望老公能够看到我的辛苦并不时的给予我一些协助，因为毕竟一个人总有不想做事的时候）当这些心理无法满足的时候，就会很不舒服，觉得委屈、不被重视、不被爱、孤立无援，会觉得人活得好累！

这种状态其实就是不爱自己的表现，为什么要活在别人的评价中或者是非要和老公讲平衡呢？让别人左右自己的情绪，评定自己的价值，是不是傻！

在单位，如果领导可以看到我的工作表现，并给于肯定和鼓励，那是万幸，要懂得感恩！如果得不到这些，难道就不要去工作了吗？我工作的目的最主要的是获得报酬给家人和自己提供更好的生活，顺便实现自己的价值，而不是为了得到领导的表扬而去上班的，得到了那就满足了自己小小的心理需求，得不到说明领导不擅长这种言语方面的鼓励，无所谓呀！不管怎样，我认真工作，老板给了我合理的报酬，就好啦，没有必要让人家满足你自己的其它需求，别人不能给予那就自己表扬自己呀！经常和自己说：做得真好，加油，太棒了你，为什么不可以自己给自己鼓劲呢？为什么非得死乞白赖的等着别人的“赏赐”呢？

在家庭，当我想做事情的时候我就好好去做，好好收拾家、好好做饭、好好和家人交流；当我累了不想做事的时候，就告诉家人我的状态不好，今天可不可以帮忙，而不是什么也不说，愁眉苦脸病恹恹的让别人去猜，人家猜不到还生气，摔摔打打，埋怨对方真笨不理解自己，弄得大家都不开心，何必呢？有什么就要说出来，别人又不是你肚子里的蛔虫，怎么会知道你的想法呢？猜错了还要被你骂“猪头”。交给对方去做的时候也不要嫌弃人家做的不好，别那么多苛刻的要求，做了就值得表扬和鼓励，这样良性循环，夫妻关系、亲子关系都好了，大家一起分担家务其乐融融不好吗？否则，人家不干活你要埋怨；干了还要批评不合你的心意，这样下去对方不愿听你唠叨更不愿干活，到那时你自己只会变成真正的怨妇，不开心的干着活，心里满满的委屈还得不到对方的爱，何苦呢？

所以，女人一定要学会爱自己，爱自己不是自私，把自己爱好了，才有更多的爱去爱别人，有什么想法要说出来，别让猜，充满爱的去做事，就像水满则溢，你的爱源源不断，既滋润自己也滋润别人，这样会更幸福！

今日打卡：1.五点早起第6天；2.跳绳100个第6天；3.健身第9天，今日33分钟；4.金句分享第4天；爱播语音打卡第74天；6.每日读书至少一章节。

加油，亲爱的自已，晚安！