早上好！周小健#2020926#第10天/101（总369天）【日精进】
表现得分：10分[]9分[x]8分[]7分[]6分[]5分[]4分[]3分[]2分[]1分[]
#今日表现：
1.早上好！现在是北京时间2020年9月26日11:24:26，起床时间1052，入睡时间0510，睡眠质量中等。在给自己评分的时候每次我都很纠结，今天表现肿么样呢，有时一天工作学习自我感觉还不错，就是不敢给自己打满分，最多给自己打9分，是怕自己骄傲吗？昨天看到有人说，为什么每天都要给自己打10分，那是因为把每天都当做最后一天过，自然要十分的努力。我深以为然，很有道理。曾国藩又说，学习切勿自满，我也深以为然，也很有道理，那我就在状态好时给自己满分，然后减去一分。所谓花未全开月未圆就是一个比较好的状态。
早间起来依然是温水一杯，提神操一套。精神早餐是《每天听见吴晓波》，今天的主题是，那些草根企业家是如何成功的。在一开始，他们只是一个村里的小工厂主，或者是一个小集市里的小贩，但是渐渐呢他们脱颖而出，我常常在想，这些人是比村里的或者同一个菜场里的人更聪明呢？或者还是更勤奋呢？好像也不是，那么他们有哪一些特殊的能力让他们告别了自己的那个阶层呢？美国的哈佛大学，有一个叫穆雷·纳森的行为经济学家，他曾经到印度做过一个实验，他发现啊在一个小城市里有一个蔬菜市场，非常的繁荣，在这里呢有很多做小生意的小贩。他们的商业模式很简单，每天早晨他们一般会购买价值一千卢比的货物，当天卖完后收入1100卢比，总利润呢是一百卢比。在这样的买卖中，小贩需要一千卢比的原始资本金，但是绝大多数的小贩都没有这个本金。怎么办呢？他们就每天去借钱进货，这笔贷款每天的利息是5%，也就是小贩一天的收入有一半50卢比是用来支付利息的。那纳森教授了解了这些情况后，就把小贩们啊叫在一起，跟他们说，我是一个哈佛的经济学家，今天呢教大家一个更好的办法。你每天啊从赚来的50卢比中拿出10%，也就是五个卢比去进货，这样呢经过200天的努力，你就不用再去借那一千卢比了。这是不是一个特别好的办法呢？你看小贩还是照常做生意，只要增加一个行动，200天后他就能够获得那一千卢比的资本金。但是让这个纳森教授大跌眼睛的是半年后他又回到这个蔬菜市场去看，结果呢发现绝大部分的小贩仍然回到了原来借钱进货做买卖的状态，只有不到10%的人用了他的办法。纳森教授觉得非常的吃惊，为什么只要增加一个简单的行为，就能够改变你现在的资金状况。而而90%的人会拒绝呢？经过研究他得出的结论是这样的，这些印度小贩啊啊他们的劳动过于忙碌，所以呢形成了一个共同的思维特质，也就是长期的资源短缺，培养出了一个短缺头脑模式，导致他们失去了决策所需的心力。纳森把这个心力称之为带宽。印度小贩为了满足生活所需，每天不得不精打细算，已经没有任何的带宽去思考投资和发展的适宜，也就是他们根本没有时间和心力去思考明天甚至200天后的事情。而只有10%的人愿意干这样的事，他们就成为了这个蔬菜市场中脱颖而出的那少一部分人。纳森教授因此提出了一个结论，我们的一生资源稀缺并不可怕，可怕的是你有一个稀缺的心态。大家每天忙碌于自己的工作，但也日思夜想的摆脱现在的状况，能够进入到一个更好的阶层中。但是这个梦想是很难在一夜之间就达成的，就好像那些印度小贩他们也非常渴望拥有一千卢布的本金，不需要每天去向别人借贷，但是他们却很少想到要解决这一千卢布的问题，需要每天去做那五个卢布的投入的改变。些从农村和菜市场里跑出来的草根企业家朋友们，他们就是那些10%的愿意改变自己短缺心态和思维定势的人。那你准备怎么打破自己的思维定势呢？我想通过每天的日精进，每天动一动我的思维，以水滴之势，达穿石之实。
2.今天一个小故事：在亚洲，有一种捉猴子的陷阱，他们把椰子挖空，然后用绳子绑起来，接在树上或固定在地上，椰子上留了一个小洞，洞里放了一些食物，洞口大小恰好只能让猴子空着手伸进去，而无法握着拳头伸出来，于是猴子闻香而来，将它的手伸进去抓食物，理所当然地，紧握的拳头便缩不出洞口，当猎人来时，猴子惊慌失措，更是逃不掉。没有任何人捉住猴子不放，它是被自己的执着所俘虏，它只需将手放开就能缩回来。
感悟：心中的欲念使我们放不下，内心的欲望与执着，使我们一直受缚，我们唯一要做的，只是将我们的双手张开，放下无谓的执着，就能逍遥自在了。
在心理学中，我们管这个现象叫做厌恶失去，就是说不愿意失去眼前的利益，进而遭受更大的损失，常见的实际表现比如炒股，在跌的时候不愿意出手，最后直到出不了手（这个股票我不太懂，此处拿来举个例子，专业者勿笑），比如赌徒在获得了一些小利之后的大输，总想着一招翻盘，最后输掉底裤。
3.读了曾国藩之后，我现在每天学习之前都会有一个小习惯，就是练一会儿字，不多，10~15分钟，差不多100个字左右。写完之后，躁动的内心平静了许多，然后再开始一天复盘与输出，曾国藩说练字就是炼心，果然是有一些道理的。很多人觉得复盘输出很困难，但是练字很容易做到啊，我们可以把练字和输出组合起来，练完字就写日精进。慢慢养成习惯之后，只要坐下来写几个字，就可以很自然的开始自己的日精进了，在《掌控习惯》一书中，管这个方法叫做找开关，练字就是我们写日精进的开关了。
#学习到了：
1.每天投资一点自己的大脑，以水滴之势，达穿石之实。
2.恒心需要训练，坚持也是从点滴开始的。曾国藩的建议，把自己的大目标划分成数个小目标，当计划确立，就要朝着目标努力，风雨无阻，目标达到了，成功也就不远了。
#今日三只青蛙 #
[x] 1.大副业务：复习已学习的 ISGOTT
[x] 2.二副业务：整理物料。
[x] 3.其他：看书，多看书，多听课
#表扬自己：
1.每天有输入，每天有输出，干的不错呢小伙子。
需要改进：
1.学习二字，一为学（学得），一为习（复习）。我现在学做的还不错，但是习仍需可以练习。
#每日感恩：
感恩，超凡二组的华丽蜕变，每天干货满满啊，谢谢谢谢谢谢！
感恩，国学营充满仪式感的毕业典礼，让我感受到的仪式感的威力，谢谢谢谢谢谢！
感恩，100日更的小伙伴，各个积极主动，感恩你们的带动，谢谢谢谢谢谢！
感恩，秋高气爽的天气，舒适宜人，轻松自在，谢谢谢谢谢谢！
感恩，船上的兄弟，担心我中午起来胃口不好，每天中午为我留一碗稀饭，谢谢谢谢谢谢！
#每日打卡：
嗨，滴答清单 [x]
阅读，一分钟 [x]
运动，一分钟 [x]
早起，喝温水 [x]
日，三省吾身 [x]
无机，驾驶台 [x]
今日，有金句 [x]真正的目标，不是实现完美，而是自我完善。
每日和曾国藩一起成长：22.为学以有恒为主
背景：这封信是曾国藩在道光二十四年十一月从北京写给四位弟弟的，主要目的依然是为了劝勉弟弟们好好读书，早日考中科举，获得功名。通过这几封信看到曾国藩对弟弟们不厌其烦的进行教导，同时也可以看出，曾国藩对弟弟们自立、自强、成才的热切期望。在这封信里，曾国藩主要谈到了恒心、毅力的重要性。
四位老弟：
上个月我给你们寄的信，想必你们已经收到了。我承蒙祖宗福泽的眷顾，接受了祖、父两代的教育、训导，幸运的得到了科举的功名，现在在家里面没什么可以让我操心忧虑的事，在外面也没有碰到过什么不如意的事，可以说没有什么不满意的事。现在我最盼望的事情就是你们几个弟弟能够自强自立起来，我们兄弟同心，众志成城，何须担心无法功成名就呢？又何须担心我们的家庭无法兴旺发达呢？所以我想单独给你们设置一些课程，给你们多讲几条规矩，让弟弟们可以遵照这些课程和规矩来学习生活，又害怕你们见了这些心生讨厌。想要默默无言的关注你们，但这样就没法履行兄长监督弟弟们成长的职责了，所以过去那些年我经常会告诉你们应该学哪些课程，近来只是告诉你们要有恒心。我希望你们能把每个月做的功课写清楚告诉我，那我心里就能宽慰许多。
我觉得诸位弟弟有的能考中科举，有的能做好学问，但无论成了什么样的人才，都是父母最优秀的孩子，我也都会非常开心。你们要注意，千万不能因为科举功名来得迟了些就说自己没有能力自立，比如刘霞仙这个人，现在只是一个秀才，但是他学问高、品行好，故而比一般的秀才要高出不少。如果他的学问不断精进，等以后身份高了，成了举人、或者进士，那些庸碌、等闲的举人、进士在他面前也就不值一提了。
学问的道理无穷无尽，但总的来说，有恒心是非常重要的。哥哥我过去那些年非常没有恒心，这几年还稍好一些，但还是没有很好的养成有恒心的习惯。自从七月一号那天开始，到今天，我一直没有间断的去做的事情有：每天书法临摹一百个字，抄写一百个字，每天看书最少要二十页，多的话就不说了。尽管很忙，但也需要做完每天的功课，不会昨天有事把功课耽搁了，就挪到今天再做。也不能因为明天有事，今天先把该做的功课给做了。诸位弟弟如果也能有这样的恒心，那么即便是像四弟那样普通人的天赋，也能有一定的成就，何况六弟、九弟你们这样天赋过人一等的人呢？
关于明年你们从学校肄业后的去向，不知道你们确定了没有？要么在家待着，要么在外面学习，都没有什么不行的。说在家没法用功学习，这只是巧妙推卸责任的说法。我现在在京城里，每天都有各种各样的事情，纷至沓来，然而我仍然可以不间断的完成自己的功课目标，何况家里绝对没有在京城做官这么多的事情呢？树堂和筠仙两个人自从十月份开始，每十天写一篇文章，每天看书十五页，也是非常有恒心的人了。诸位弟弟可以尝试着将《朱子纲目》用红笔批注一下，定下一个持之以恒的目标，用不了几个月就能把这本书批注完了。如果你们打算看儒家经典的注疏，每部经典也不过几个月就能批注完成。千万不能因为家里有事就中断了读书做功课的计划，也不要因为快考试了就中断了读书做功课的计划。即便是在旅途中的时候，到了旅店也可以看书做功课；即便是考试的时候，出了考场一样可以读书做功课。
哥哥我时刻惦记着你们的学业，只有“有恒”这两个字想要告诉你们。希望你们时刻留心，那就好了，那就好啦！
曾国藩亲笔
曾国藩说，“学问之道无穷，而总以有恒为主”，这句话意思是“学问的道理无穷无尽，但总的来说，有恒心是非常重要的”。“有恒”二字，是这封信中曾国藩告诉弟弟们的成功秘诀。一个人如果想真正的自强自立起来，恒心和毅力必不可少。当然恒心需要训练，坚持也是从点滴开始的。曾国藩的建议，把自己的大目标划分成数个小目标，当计划确立，就要朝着目标努力，风雨无阻，目标达到了，成功也就不远了。