关于攻击性语言的觉察和复盘#day1#

1、早上起床上学

早上给洛洛穿衣服的时候，洛洛说妈妈你给我请假吧，我不想去上学

我说：怎么了

洛洛：上学不好玩

我：那我们先刷牙洗脸吧。（我心里想让孩子去上学，又不知道怎么倾听）

（复盘：让孩子情绪卡住了，没有倾听，直接提出了解决方案；攻击性语言；

如果倾听的话，要这样说：哦，洛洛觉得上学不好玩）

刷牙的时候：

洛洛：妈妈我不想去上学  

我：哦

洛洛：上学不好玩。不刷牙（拿着牙刷玩，我心里很着急，希望她快点刷牙）

我：妈妈要去上班了，不能陪你刷牙。你快点刷牙吧。

（复盘：这时需要面质性我信息，表达事实、影响和感受。

妈妈看到洛洛在这站着拿着牙刷没有刷牙（事实），妈妈心里很着急（感受），妈妈担心上班迟到了（影响）。妈妈想陪你刷完牙。）

洛洛：那你走吧，你在这里我没法刷牙；

复盘：孩子不想让我陪着刷牙，多数时候我会说把上下压槽刷刷，刷干净，张开嘴巴我看看。孩子感受到的是不信任。

我：好，我先去穿鞋

这时候奶奶走到洗手间门口，催促到快点刷牙

洛洛：情绪上来了，我不想去上学；

奶奶：小朋友都去上学，上学去领奖状，叮当都领了好几张奖状了。

复盘：攻击性语言，比较。（我、家人经常用）；这时候我应该切换倾听模式；

 我：洛洛不想去上学....

洛洛：我不想领奖状，我不喜欢叮当。

奶奶：小朋友都去上学

洛洛：情绪爆发。很生气委屈的跑到客厅，大声的哭着说：说都说过多少遍了，我不想去上学

我抓紧走过去，蹲下来和孩子平视说，洛洛现在很生气，很委屈，不想去上学；

洛洛：恩， 上学不好玩

我说：哦

洛洛说：老师不让带玩具

我：那我给老师发信息说让洛洛带着玩具去。你想带哪个玩具啊

（复盘：我直接提出了解决方案；也是攻击性语言；这时需倾听

    我：老师不让带玩具去上学，你想带玩具去上学）

洛洛：你快给老师发信息啊，现在就发

我：拿出手机给老师发了信息

洛洛：跑到沙发处 我带着卡片去（我还以为要带毛绒玩具或者吹泡泡的）；

        洛洛拿着1包卡片（昨天买衣服店里送的2包卡片）打开

我：我一看她打不开，我又着急上班，就说我帮你打开吧 ，打开后

（复盘：直接帮忙打开，越界了。）

洛洛：妈妈 我带这张去，这张叫什么名字，又问了一张；

洛洛最后带了2张卡片去。出门上学了。