我们常说工作是为了更好的生活，但是当你努力工作后会发现，在某些时刻你的工作反而阻碍了你更好地生活。
像前阵子热议的“996工作制”，之所以遭受到很多人的抵制和愤怒，其实归根结底就是大家觉得工作时间过长，会导致我们成为工作机器，牺牲了个人生活时间。
很多职场人士因此又提出一个世纪难题：“到底工作和生活应该如何平衡呢？”
大部分人都认为“平衡工作和生活”是个伪命题，因为每个人的时间跟精力是有限的。当你越是把时间精力投入到工作当中，就越容易忽略生活，所以二者根本不可能兼得。
在这里，他们认为的平衡，是时刻把工作和生活都做到尽善尽美，让人挑不出毛病来。但是，真的想要把工作做到平衡是有可能的，只不过这种“平衡”需要我们去做出抉择罢了。
比如，职场妈妈普遍存在的问题就是：我既想照顾好家庭和孩子，又想在职场上取得不错的成绩，如何同时满足这两个需求呢？
再比如，职场高管工作内容繁杂又量多，即使有陪伴家人孩子的私人时间，也经常会被工作打扰，该怎么办呢？
想要解决这些问题，真正做到平衡工作和生活，可以从下面4个方面入手。
01、定义你的成功
平衡工作和生活的第一个要点，就是定义你的成功。
首先，你必须清楚成功对你而言究竟意味着什么？是有更多的时间抚养孩子、照顾老人、陪伴伴侣，过更好的家庭生活？还是，在职场上有更多发展，打破职业瓶颈取得更高成就？
每个人对自己的人生都有不一样的要求，同样的，对自己想要取得的成功都应该有不一样的目标。所以，建议找一个安静的时间和空间，拿出一张纸和一只笔，好好梳理下内心真正的需求和目标。
不过在这里要提醒大家一句：请放低你的预期，要知道工作和生活不能同样完美。
就比如我们上文提到的职场女性，想要有更多时间照顾好孩子，那势必就得减少在工作上付出的精力和时间。那么，就不能指望在照顾好孩子的同时，还能在工作上取得更多的成就。
所以，做好心理预期，然后把你的时间和精力做更好的分配。
02、利用好沟通工具
平衡工作和生活的第二个要点，就是利用好手里的沟通工具。
现代办公中，最离不开的就是互联网了。虽然互联网和各类媒体软件的发明，大大缩减了沟通成本，增加沟通时效性，让我们能够更加方便快捷地完成工作。
但是，沟通便捷不一定意味着能提高沟通效率。
比如，有些公司部门会采用微信群的方式来沟通工作事宜。但是因为人多言杂，有时候查找信息反而更加浪费时间，而且也不利于跟上司汇报工作进度，或者私密项目的讨论等等。
这时候，选择更适合的“沟通工具”，才能做到更有效地提高沟通效率。
比如使用一些专用的项目沟通软件，像石墨文档，可多人实时协作的云端文档与表格，具有多人同时编辑同一个文档并评论、留言，还能分享给微信好友等功能。
还有像阿里巴巴前不久收购的团队协作应用软件Teambition，能够给企业提供专业有效的团队管理工具和方法。
功能上可以进行项目规划管理，在看板上可以随时获知“谁”、要“做什么”、在“何时”完成，能够更高效地将合作项目落实到位，随时可查看工作进度。
还可以灵活运用于OKR目标管理、绩效统计、成员招聘等，让管理更加透明、科学。
当然，可以选择的沟通工具不止上述提到的这两种，还有比如单独向下级布置工作任务、或者向上级汇报工作进度的时候，选择传统的发送电子邮件的方式也许会更加方便快捷，只要选择适合的就好。
不过，如果有一些重要的工作，比如需要做一些项目的决策、改进或者反馈探讨等，只要条件允许，最好的沟通方式还是面对面。
第一是能够当面得到实时反馈，第二是增加当面相处的机会，还能更好地维持关系、建立同事间彼此的信任，能够更好地推进工作进程。
最后还有一点要注意的是，沟通工具是让你的团队可以找到你，而不是凡事、随时都来找你。因为每个人能够顾好自己的工作就不容易了，谁也不会愿意总替别人完成工作，而且也没有任何人喜欢在下班时间还被多次打扰，不管是你还是我。所以，在工作中也要善于设立自己的界限。
03、多依靠体系内的力量
平衡工作和生活的第三个要点是，多依靠体系内的力量。
我们需要知道，如果想同时兼顾家庭和工作，光靠一个人的力量几乎是不可能的，你必须要有可靠的同伴在你身边支持你。
因此，在工作上，团队合作很重要。在某些时刻，你甚至可以让他人帮你分担一些工作，不至于让你的所有时间都被事物性的杂事占领。
比如在生活中，让伴侣帮你分担家务、照顾老人和孩子。或者，在经济状况允许的条件下，可以请钟点工或者保姆阿姨帮忙打扫卫生、接送孩子、照顾老人的生活起居等。
另外，也可以使用一些智能家居，比如智能电饭锅、扫地机器人等，让自己从繁琐的家务中解放出来。
一个人的能力是有限的，但是团队的能力是无限的。工作中依靠工作体系内的力量，生活中依靠生活体系内的力量，才能最大化地平衡好工作和生活。
04、与伴侣亲密合作
平衡工作和生活的第四个要点，也是最重要一点，就是让你的伴侣能够认同你对成功的定义，并且能够愿意给你帮助和支持，让你可以真正无所顾虑地朝着自己的目标前进。
不可否认，在这一方面，职场男性能够得到的支持和帮助比职场女性多出很多。
对于职场男性来说，因为是家庭经济来源的主要支柱，再加上中国传统观念的影响（男主外女主内），所以在生活中能够得到伴侣的更多支持。
可是对于职场女性来说就困难得多。所以，她们最需要的是，伴侣能够理解她们的工作需求，能够更多地分担生活中的繁琐家务、帮助照顾老人和孩子，以及给予情感上的支持，认同她们对工作的追求和付出。
所以，寻求伴侣的支持，跟其亲密合作是件非常重要的事情。
以上，就是平衡工作和生活中需要注意的4个要点。再次强调一个非常重要的问题，你一定要明白你不可能同时把工作和生活做到最好。
有些人在定义自己的成功时，可能会非常贪心地想要把A和B都同时完美做到。但是我们忽略了这二者之间是有很多冲突的，比如你把时间都倾注在A身上，势必就会忽略B。
所以，更多时候我们得接受，你的能力确实只能让你选择其中一样的事实。
把你想要的做到最好，然后兼顾另外的就已经很完美了。
毕竟，成功的路千万条。就像有些人选择在职场上大放异彩，有些人选择创立自己的事业，有些人选择把时间倾注在更好地照顾家庭上……都是因为有这些不同的选择和生活方式，才造就了不同的精彩人生。
最后，当你按照自己的选择平衡好了工作和生活，也别忘了照顾好自己。套用一句老话，身体是1，其他都是0，没有1的存在，其他都不存在。
最好的人生，就是先有了你自己，才有了更多的精彩。