《高效能人士的七个习惯》读书笔记

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这本书几乎所有人都知道,读过

而我,今天才开始读这本书。

今天才读了一小部分的我,就以这一小部分来说说我对思维定式和习惯的一点体会。

思维定式

第一次知道思维还有定式,作者柯维说,思维定式广义是指我们“看”世界的方法,并且还把它比喻成地图,这个地图并非地域本身,是每个人的成长背景、经验及选择打造而成的,我们会透过它来窥探万物。

思维定式如地图

如果你想去北京,却拿了一张印刷为上海的地图,那即使你再努力,再勤奋,也只会让你更快的到达错误的地点。

我是几个月前接触到《得到》,才开始我的学习之路的。一无所知的我,看到这么多很棒的课程,下决心用自己的零花钱买了很多的课程,不管什么类型的都有。然后我就每天听很多的课,认真记笔记。

开始是觉得很满足的,但越到后面越焦虑,因为知识知是知道了,但不能真正的吸收,慢慢的就有点“消化不良”了。

让我印象最深刻的,是香帅老师的金融学课,开始努努力还能跟上,后来就不行了,因为金融学注重实践,要把学到的知识都用到实际生活中,才会有反馈,才能内化成自己的东西,而我没有实践的机会,渐渐就与课程脱节了,每次看课程,留言,都感觉自己像个“门外汉”。

那时的我,思维定式就出现了很大的问题,我觉得所有好的知识我都应该学。所以,在使用这张错的“地图”时,我尽管非常努力,勤奋,但只能在错的路上越走越远。

每个人的脑子的地图可分为两大类,一类是依据世界面目绘制的地图,反映现实情况。另一类是依据思维定式绘制的地图,反映个人价值观。我们越是能够认识到思维定式以及经验在我们身上的影响力,就越能够对自己的思维负责。

思维转换

梭罗说过:一颗邪恶的大树,砍它枝叶千斧,不如砍它根基一斧。

行为和态度就是叶子,思维定式就是根基,抓住根本才能有所进展。

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像我之前学习时的态度和行为就如枝叶,即使我不断调整,还是无济于事,直到我阅读了《请停止无效的努力》和《这样读书就够了》这两本书,我才发现,我在错误的路上一直努力的往前走。那几天,我放下了所有专栏的课,专心来转换自己的思维定式,通过自己的努力,我的思维定式正在慢慢的转入正轨。

习惯

著名的教育家霍勒斯·曼曾说:“习惯就仿佛一条揽绳,我们每天为它添上一股新索,很快它就会变得牢不可破。”

柯维不敢苟同后半句,他认为习惯是可以打破的,而且不能一蹴而成,需要坚持不懈的努力。

看到这时,我脑子里突然蹦出一个想法:好习惯可以坚持不懈的形成,好习惯也可以慢慢的被打破,那我要好好保护我已有的好习惯,要在此基础上去建立更多的好习惯。

习惯是:知识,意愿,技巧三者的有机结合

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要形成习惯,这三者都得具备。

例如我以前学英语,我知道我需要去学英语,也很愿意去学,就买了很多的课,定了很多的目标,但都没有用,因为我没找到适合我自己的学习方法。那么,学习英语也就形不成习惯,也就不能很好的掌握英语。

改变习惯是个很痛苦的过程。

再举个我自己的例子,我平时读书很少思考,因为思考很费脑,很难找到真正的点去思考,所以就只记记重点句子,像在脑子里过了一遍书一样,这种选择让我暂时很轻松,很舒服。但后来我慢慢意识到,如果我一直这样下去,可能真的就如这句话所说的了:我学了无数的知识,却终究过不好这一生

这些天,我正在改变这个坏习惯的路上,真的是很痛苦,老是想偷懒。

好在,好好思考,这个习惯的养成满足了,知识、意愿、技巧这三点。相信,这个习惯自己一定会养成的。

这本书,主要就是讲了七个习惯,这七个习惯都是符合成长的规律,提供了开发个人和人际效能的渐进、连续和高度整合的方法,让我们依次经历“成熟模式”——由依赖到独立,再到互赖,不断进步

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我会继续读这本书,加上自己的思考,写出来与大家共勉。

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