飞哥健跑的那些絮叨话43:那一场突如其来的暴雨

【题记】已经跑步了一千多天,每天6公里在朋友圈里励志别人,也在鼓励自己,也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来,把遇到的挣扎和艰难记录下来,与考研路上的同学分享,也同健跑路上的跑友共勉。


2021年7月15日,暴雨后的清晨。

进入梅雨季节以来,气温也都在35度以上,昨天一天的炙烤之后天气闷闷的,夜里又下了雨。

所以我就想把第二天的晨跑要么雨停了早点去,要么改成室内跑。

放假第二天睡了懒觉,6点多起床,推开窗一看,还好,没有太阳,阴天。

毫不犹豫换上跑步服装,去月季公园和楚秀园跑步。


夏日的早晨,空气里弥散着雨后绿植的清香。

只要一迈开腿,心情就会特别舒服,看着郁郁葱葱的园林植物,感叹生命真好,人生就是要不断去流流汗,才有可能在选择的时候有实力。

在月季公园,也有很多锻炼的人,大家和我一样,都觉得早上跑步是一件非常有活力的事情,让一天都有精神,即使是假期,也会让一天元气满满。

有研究说,运动可以显著提升大脑的认知水平,可以有效激活和刺激大脑,包括记忆能力、思维速度、专注度、执行能和目标达成度。

我就这样想着晨跑的好处,把月季公园的2公里圆满完成,然后过桥去了楚秀园。

楚秀园不大,跑道也是弯弯绕绕,武精科博士曾经说看我的跑程都是密密麻麻的一圈一圈,我就想着快到5公里的时候能够喘口气,所以就一直没有停。


没有太阳,天上的乌云也很多,但我感觉不会下雨,至少不会下大,所以就一直没有停下来。

在北门的桥的时候,看到两边盛开的荷花,心里还在感叹夏日荷花的美,下一秒,开始有雨滴了。

我看了一下跑程,才4.5公里,心里暗自祈祷不会吧,听到左边湖面上传来了“嗖嗖”的雨声,我还想不会那么快吧,下一秒,蒙了,突如其来的大雨来了。

赶紧跑到北门停车棚,刚进去,仿佛从天上倒下来一样,突如其来的暴雨响彻四周。

和几位跑友暗自庆幸,大雨来得好突然,正好有一个躲雨的地方。

生活并不总是以阳光和鲜花迎接我们,但正如林清玄所说,“对于一道绚烂的彩虹,它前面的乌云与暴雨是一样有意义的”,正是乌云的积蓄和暴雨的洗涤,才最终酝酿出了澄澈的蓝天和绚烂的彩虹。

十分钟后,天空放晴,随即我又踏上了跑道,坚持去跑完6公里。

这场暴雨,像极了生活中的挫折和苦难,锻造出了我们的顽强和韧性。

突如其来的暴雨,让我想到如果我们能在暗夜和阴翳里磨砺自己,坚忍地与生命中的挫折抗争,那么我们终能完成心中所愿,成为更好的自己,收获人生的幸福。

突如其来的暴雨,持续不了多久就会雨过天晴,当乌云散去,阳光重新普照大地,曾经的风风雨雨自然就烟消云散了。

抵达终点,6公里跑程结束,看着雨过天晴的天空,长呼一口气,不放弃,真好!


文末,口号再次温习一下:我是行动派,考研助力跑,健康益起来!

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