正向开场

【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1056天/2022.11.06周日总1511场(累计531场/本周  读书

分享《建构解决之道》第三篇焦点解决短期治疗于wj干预与情绪困扰的应用。P232-238

3.欣赏信任的询问：你试了什么方法？

在当事人能表达自己或自信时，有机会展现理解与关心时，可以询问当事人曾经使用过什么方法来处理这个情境，这种主动出击的方法，其实也是在探讨晤谈前的改变当事人做过哪些事情，或者是跟谁讨论过这个问题对自己是有一些帮助的。问这样的问句是通过咨询师惊讶于或者是佩服当事人为自己为环境所做的一切，将能在开场的问题描述阶段制造有关当事人力量与优势的话题，增加开启解决式谈话的可能性。咨询师采取未知的姿态将从当事人具体的例子中得知其小小的成功经验，特别需要注意的是这里所谓的成功，是指当事人小小的、努力尝试意图与用心，并且咨询师进一步深究与扩大，协助当事人解决问题，达成目标作为一个起点。

4、以你希望有些什么改变？开启目标形成对话。这是目标形塑的阶段，也是大大帮助人开始去想渴望的目标及达成的方法，询问当事人在目前如此痛苦的情况下，希望能有一点小改变是什么的论据，可以传递的信息是当事人对自己的未来仍有一些掌控力，至少能提高当事人的自信，改善他的心情而愿意开始采取行动，改善他的问题。

如果咨询师在询问当事人认为最重要，且最需要先发生改变的是哪一样，当事人的回答是几乎都是。咨询师只会接着问在你生活中第一个需要改变的是哪一个，或者是哪一个问题先改变会有助于其他问题的解决，逐步引导当事人厘清目标，并建构解决之道。我们需要捕捉到对当事人而言，相当重要的、在意的、有意义的真实存在的人事物，并善加运用推动。一旦当事人可以回应他想要的目标时，咨询师可使用假设问句，若当事人能回答便于开始朝解决式的谈话推进。因此SFBT所坚持的信念是当事人所遭遇wj的严重性，无法成为预测当事人能否开始建构目标的指标，而咨询师不会以wj事件的严重性及当事人的症状来形成对当事人的诊断与假设。当然从当事人回答目标的过程中，咨询师需要了解与评估当事人的安全性，以及在此时是否有能力去执行目标形成的运作。

活动box3-2正向开场的练习。

进行方式4人一组，一人扮演情绪困扰当事人，另外三个人咨询师。当事人诉说议题后咨询师其中的一位以SFBT的技巧予以回应一次，一位咨询师回应之后，当事人接着回答咨询师，每次回应尽量为不同的人，进行15到20分钟。咨询师回应的方向与技巧，以前述：我可以帮什么忙？问题如何影响你？你试了什么方法？你希望有些什么改变等正向开场的大方向为主，并且修改本文所列举的例句与提问。之后小组讨论并且更换扮演当事人，进行多次演练讨论。

5、以一定有一个重要的理由来看，当事人真正的目标。当自险wj的当事人说出他们想要但似乎为不健康或危险目标时，SFBT咨询师会认真的看待、尊重并询问你一定有一个好理由。这表明当事人是一个理性的人，所以会做出令人不解的行为一定有很好的理由，同时也有很多其他变化的问句拓展使用。咨询师采取未知的立足点，虽然当事人选择了一个别人眼中认为不适当的选择，但这在当事人的主观参照架构中一定是有其意义的。换言之当事人在决策前咨询师先与当事人探讨当事人的矛盾反应，以及愿意进入咨询的承诺，并且温和的挑战当事人的某些观点与当事人进行目标协调。可贵的是当咨询师能尊重与相信当事人的观点是有意义时也将使当事人更为其观点负责。一定有一个重要的理由的观点，可用来探讨当事人可以要活下去的意义，往往会反映出当事人在意的目标与人事物。SFBT积极协助当事人发现确认强化自己想活下来的理由，让当事人重新找到生命的吸引力，生命的意义。或生命的满意度，并且将其zs的wj专注于活下去的理由，常会大大的帮助那些认为zs是唯一解决之道的当事人。