时间轴：全职妈妈的一天

先向你们坦白，这是一篇索然无味的流水账，专门记录我全职的一天，每段都会以时间轴为开头，介绍该段时间里的安排。

由于孩子他爸常年出差，一年有200天不在家，所以我可以说是每天全职到零点了，不知道大家看了是什么感受，我尽量精简，希望别嫌烦哦。

主角：33岁全职妈妈+5岁女娃一枚

配角：小度音箱(非广告)

7:30-8:00起床洗漱，烧水，晒衣服，浇花，准备当天食材洗切备用。

8:00-8:30娃醒之后边听小度边洗漱，同时我做早餐。(娃常常赖床，被我催着洗漱，早餐一般自己做，放心)

8:30-9:30早餐时间。边吃边听早间新闻，一般我先吃完，小岛发帖，看看资讯构思微头条。娃吃完，我去洗碗，她稍作休息。

9:30-12:30我写微头条/测评文/读书摘抄/关注产品申请进度；娃早读/写字帖/读绕口令(若有剩余时间会教她新的绕口令或古诗，期间娃会各种开小差放空和找我讲话，我会花一部分精力去提醒或者发火)，娃完成作业给我检查改正后，我会视她在规定时间内作业的完成度，在说好的每天半个小时看电视的基础上奖励5-10分钟。另外，中途可能会出去拿菜(社区团购)取快递。

12:30-13:00娃看电视，我做饭。边做饭边利用碎片时间听书/看综艺/刷抖音。

13:00-14:00午饭时间。我一般15分钟就吃完了，然后看看头条公众号干货文章收藏资料，娃30分钟左右吃完后，会让她帮我收拾碗筷扫地，然后我去洗碗，娃边听小度边玩。

14:00-16:00我在电脑上工作，娃接着自己玩，时间充足的话会把娃讲的绕口令拍成抖音素材。

16:00-17:00亲子游戏时间。我会完成1000个跳绳，然后陪娃拉筋/转呼啦圈/篮球/脚圈，或打卡抖音上收藏的亲子游戏。

17:00-17:30我边做晚饭边听书刷剧，娃又可以看一小会电视或听小度故事。(饭菜不需要重新做，热一热就ok，娃特别喜欢听故事，最近着迷金刚葫芦娃和植物大战僵尸)

17:30-19:00晚饭时间。我先吃完，收衣服，叠衣服，烧洗澡水，等娃吃完饭又去洗碗，边洗碗边刷剧。

19:00-19:30带娃楼下玩耍，散散步，扔掉一天的垃圾。

19:30-20:30和娃一起洗澡，洗完澡我就把当天衣服洗了(一般手洗)，此时，娃为了争取多一点时间看抖音里的动物百科视频，会主动刷牙，然后就进房去刷抖音了。洗完了衣服扔洗衣机甩干，我就拖地，拖完了地洗衣机的衣服刚好甩干了，晾晒后进房间。

20:30-21:30陪娃亲子阅读，或者她自己看书的时候我写下第二天的菜谱和子弹笔记。

21: 30-22:00关灯放故事，边听边聊天，同时社区团购买菜，娃大概听5-6个故事差不多就睡了。

22:00以后，便开始日更了，剩余多的时间追剧。

在没有参加日更之前，我最晚11点就睡了，但我这几天一般0点-1点睡觉，可能是报复性熬夜吧，不想这属于自己的时间过得太快。

这就是我一天的流水账，每天都大同小异，标注的时间也是大概，实际上并没有那么精准。现在我的时间表上除了必要的一日三餐和晚上要洗衣服，我基本上不会安排家务的内容，因为家务一旦做起来就没完没了，家里看得过去就行。

全职妈妈难当啊，特别是内心还有点上进心的全职妈妈，我忙忙碌碌用初心坚守的这些日日夜夜，背后都是一滴滴汗水、一份份坚持和一场场夜深人静的崩溃大哭。

我不想错过娃的成长，更不想放弃自我成长，所以我想过好每一天，用这许多个不曾辜负的日子筑起内心坚实的铜墙铁壁，因为这将是我面对生活困难的底气…

各位宝妈们，一起加油吧！