- 100天30本书读书计划（2018-06-11）DAY 62
一个姜姜
【书名】当我谈跑步时，我谈些什么【作者】村上春树【读书页数】51--128/187【读书时间】2018年6月11日【精彩句子】01肌肉难长，易消。赘肉易长，难消。P5502肌肉也同有血有肉的动物一般无二，它也愿意过更舒服的日子，不继续给它负荷，它便会心安理得地将记忆出去。想再度输入的话，必须得从头开始，将同样的模式重复一遍。P7703不管怎样，反正得坚持跑步。每天跑步对我来说好比生命线，不能说忙就
- 计划比盲目做重要
一祉微笑
坚持分享第99天。一次次会议提醒着老师们假期余额不足，马上面临停机状态。50多天掐指而过，想想放假时的计划，对照如今的完成情况，感觉差太远。想着好好看书，如今50多天过去了第6本还处在未完待续状态；想着假期好好陪陪孩子，在玩中学一些知识，如今想想，孩子学的真不多；想着暑假坚持跑步，有时还是容易给自己找借口，休息三两天。给这个假期一个综合评价，只能说只完成了计划的百分之五六十。想想为什么临近开学没达
- 日更写作和跑步100天倒计时62
凯文日知录
#成功日记#打卡第3天@2018-11-4（星期天）：一，100天写作倒计时62天；二，每天运动，14公里跑步，100个深蹲，2分钟平板支撑；三，看了一部电影《特工》韩国片；四，网易云课堂英语打卡第9天；五，看《谁说你不能坚持》；六，#成功日记#打卡第3天。今日有感：1、看电影的感觉是，人要有超越政治和商业的眼光，去真正的为人民做点事情，历史会给你最好的回复。2、重庆万州大巴事件，让我们看到了，人
- 遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day137
沫ma的1001页
遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day1372021年7月21日星期三晴喜马拉雅(沫沫成长记）亲子共读：Day42阅读学习践行Day.17/21晨间日记Day.17/21昨日晚安：23:02今日早安：05:00早起：Day806❥今日运动｜跑步0Km（未完成）❥今日自我成长｜学习新知识1.听书＋书写笔记,小花生阅读打卡2..阅读学习，听音频＋写作业3.时间管理2.0线上践行，听课+写作业4.
- 有趣的体育课
李茂旭
有趣的体育课陈庄镇中心小学四(6)班李茂旭上午第三节是体育课，不知道为什么老师不让拿跳绳，说是谁拿跳绳就宰了谁。我心想“今天老师怎么不让拿跳绳了呢？”到了一看，原来是换体育老师了。老师让我们整好队以后到操场跑步，随后就说“想干嘛就干嘛吧这节课自由活动。”我选择了踢足球，踢着踢着鞋子飞出去了，在飞的过程中，它好像跟我说“主人，我要远走高飞了，再见！”玩着玩着，不一会儿就下课了。真是一节有趣的体育课啊
- 心情记录
想吃一碗燃面
因为排故，晚饭后才结束一天的工作。晚上还是去跑步了，放慢步频，轻轻松松的有氧跑也是一种享受。今晚的夜很安静，没有呼啸的风声，也没有树叶的掌声，只有夜空中遥远的星星眨着眼睛。晚上二十一点十分，我合上眼前的这本知更鸟，躺在床上想我那可爱的宝贝闺女，一边又继续记录今天的心情。
- 3月24
扫地僧_让每一天过的都有诗意
今天早上居然起晚了，睁开眼都快6点，没有看书，直接去跑步了。今天跑步软件里有3场线上赛呢。图片发自App周末，可以多跑一点，路边的花都开了，一路芬芳，跑在春天。图片发自App路边的花儿正在生长，叶子绿油油的图片发自App跑回来的时候偶遇一美女，一个人在跑。只好远远滴拍个背影，跑步的女人最美。读书，跑步，总有一个在路上。图片发自App跑到这里，已经10公里了，慢慢速度降下来，让心率恢复正常，开始步行
- 小白的健身之路从这里开始！
大地_九云
健身的风气愈行愈盛，身边不少小伙伴都办了健身卡，下班不是约珍珠奶茶大盘鸡，而是约去健身房跑步举铁，在美女型男的塑造路上不断前行。但每个人在初进健身房时都会对健身有一些疑问，所以今天这篇文章就是来为各位健身小白解解惑，然后更好地开始你们的健身之路。1刚开始健身，一天练多久才合适？很多健身小白刚一踏进健身房，就迫不及待地想要上手，说要跑个步热热身，却攒足一口气跑到体力不支，然后第二天就全身酸痛瘫在床上
- 2019-3-5晨间日记
龙梅_4c22
今天是什么日子起床：7.15就寝：23天气：晴春风和煦心情：有点颓纪念日：等待妇女节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：第一天起步改进：胆怯的心习惯养成：读书周目标·完成进度想做就做不后退不胆怯学习·信息·阅读多关注一点时事不做睁眼瞎健康·饮食·锻炼腰痛希望有跑步的习惯人际·家人·朋友不大不小的朋友圈工作·思考计算机二级英语四级驾驶证最美好的三件事1.跟妈妈视频2.为了未来努力3.再慢慢慢慢的
- 6月目标
流景
从这个月开始,正面去面对自己的问题,不再逃避,不再给自己找借口,总要先把该吃的苦吃了,才能躺下来去享受自己创造的生活.6月份定个目标:11点睡觉,7点起床;python,go语言学完,找个好工作,开始上班养活自己.不再做白日梦,踏实地活着.每天去健身房打卡,先瑜伽再跑步,慢慢来;体重减到43kg,开始恢复饮食.
- 2023-05-05
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多年不跑步的我，绕着小区花园跑了八圈，走了八圈，走了八圈。跑的过程中嗓子很难受，但后来慢慢好了很多，身上轻松了很多。长期坐办公室应该多运动运动了，再不运动，身体都快废了…感悟:1、生命在于运动；2、勇敢迈出第一步，才会有变化产生；3、人不能总是犯懒，经常给自己找点事做
- 如果坚持下来，结果会是不一样呢？
是怡子呀
如果你坚持下来,结果会是你意想不到的呢？下午，体育课体能测考，是少不了跑步的，一想到要跑步，我紧张不安，因为很久没跑步锻炼了，加上笨重的我，不知能考好吗?连忙做好跑前的准备，检查鞋带是否松，做好跑步前运动，以免脚扭伤、压伤…预备，"跑一一"，开始，我把握着先不要那么快，唉…，跑到半段的时候确实很累，稍微停歇了一下，接着跑…，就在冲刺的时候，偏偏我没有把握好要步，就差5秒啊!我就及格了，我反思了一下
- 铄霸324
菜芯鸡蛋羹
铄铄：今天早晨跟你视频的时候我刚刚吃完饭回来，在郑州。我是昨天晚上到的，今天早晨把原来住的房子退给房东了。我对这个房子挺有感情的，最重要因为你跟我在一起呆了一个月。你这么大，我第一次每天形影不离的跟在一起这么长时间。那段时间，叫你起床、给你做早饭、跟你一起跑步、一起玩、督促你写作业，一切的一切感觉都是那么好，留下了特别深的记忆。当然也有懊悔的事情，就是经常因为你不好的习惯跟你发脾气。你还跟爸爸说再
- 流水账20211202
有书共鸣
流水账2021202周四还有阳光，但是早上极冷。看完英超，山上跑步。1。#不止写作50字#20211202#写食主义#儿子吃了一碗螺蛳粉，连汤都喝光了，但却不愿喝水。丹东柿子到了，发货地很冷，怕冻坏柿子，给泡沫箱加了一层保温包装，结果一路南下，到了南方却捂出了“汗”，柿子还是好的，他们管西红柿做柿子，我以前还真以为是水果柿子。丹东这柿子好吃，有柿子味。我不去网购平台买，所以一年也难买一次。麦冬伏苓
- 加油！
朵朵心香
五分钟可以干嘛？五分钟卷腹，日积月累，可以有马甲线五分钟坐着，日积月累，可以有游泳圈。明星有钱，但也不是就有时间，有时候夜里还在拍戏，她们也只能抽时间在健身跑步还要保证自己联系全景图，不要被运动的酸痛影响。有很多事情，但不来，等不到以后再去做。等我们退休了，身体不行了。再怎么锻炼，也不如别人从30岁开始锻炼的好了。年轻的时候没有见缝插针的做自己喜欢的事情，比如写作，比如旅游，比如运动。想把这些梦想
- 晨跑随想
往事余生1217
每次晨跑，都会感慨良多！因为我有太多跑跑停停的经历，所以对她们充满了敬意，因为每个晨跑人，都贴有自律的标签！跑步看似简单，能够坚持下来却不容易，因为有太多的安逸诱惑，可以找到太多不跑的借口。希望借助这次漫步跑活动，能把晨跑的习惯养成了。跑步习惯，必将让我受益终生！
- 古诗词-再出征-姚永丰原创诗词国画
姚永丰
古风-再出征-姚永丰前程路远，奋斗思长，晨风掩面分外香；草舍鸡啼催早起，西亭犬吠趁秋霜；半为责任，半为图强，与君携手多勉励，再战人生走四方！早安，近来生活压力大，颇有迷茫之感，今晨跑步思得此句，与君共勉！祝君：一帆风顺家业好，四季发财心气高！水墨山水-姚永丰写意梅花-姚永丰
- 我的一天
那条红鲤鱼
早上5：40左右醒了，过了一会儿，觉得还是很困，又回到床上睡了一个回笼觉。再次醒来，7：30多了了，洗洗刷刷，烧水吃药，听音频，转眼间又8点了。但是今天特想去跑步，就去附近公园跑了5公里，回来10点多啦。洗个澡，吃个早饭，制定完本月的计划、本周的计划和今天的计划，转眼间到了下午1点啦。觉得自己不能够这么浑浑噩噩，背上书包，准备去图书馆，去的路上，吃了份大混沌。在图书馆看了2~3小时书，中间还睡了一
- 日更2，每天这样做治愈烦扰多年的咽炎
良蔓
文／良蔓我的跑步日记别人跑步可能是为了锻炼，可能是为了减肥，而我跑步是为了治好我的慢性咽炎。从19年开始，我偶尔会感觉到嗓子有点不舒服。总是有东西如梗在喉，有的时候总给朋友开玩笑，我嗓子里有一口“老坛”。为了治好我的慢性咽炎，我尝试了很多种办法。但很多人总说慢性咽炎是没有办法治好的，他只能缓解。我偏是不信，我一定要治好我的慢性咽炎。我在工作的地方有去看医生。到了老家有去拿偏方药。开始我有些欣喜，嗓
- 秋来别夏
一叶静莲
不怎么关注二十四节气的我，今天在PPT群里看到教练的一系列立秋打卡，恍然大悟：立秋了！这无疑是近期得到的最大好消息。因为这几天确实太热了，一直呆在空调间，感觉人都快要窝病了。这么好的天气，怎么能不去跑步！于是穿上装备出门了。依旧沿着滨江步道，依旧迈着不紧不慢的脚步，去拥抱清晨的美好！果真，老天的诚信让这个晨增添了几分惬意。几拂面而来，和着脸庞滑落的汗珠，有了些许的凉爽！幸好我来了！终究没有错过和秋
- 2019-09-18 《和繁重的工作一起修行》
居燃心理咨询师
这本书里面印象最深的就是正念时刻保持正念如果不可以行禅这个词好边走边觉察走着走着觉着觉着就看到了是自己的某个信念引发了某个情绪从而导致了某个行为一切都是自己引发的这就是修行修自己的心觉知到自己的情绪信念就静了意识立起来觉不下去的时候就释放情绪跑步释放行走释放。。。。。。虽然里面没有讲到释放情绪但是字里行间已经提及通过动来释放动静先动后静无动无静无动而静是最高的境界那是意识自由度最高随时可以调意识而
- 2023-07-24【日复盘】
逃熙
你好，我是逃熙，欢迎打开我的日复盘。给自己的每天30分钟复盘时间，每天做一个日复盘。总是忙着低头砍树，记得抽空磨磨刀。希望能给你启发：一、习惯养成✅写作有复盘✅文笔练习待安排，累计10次✅运动跑步/步行30分钟以上，待安排跑步机待安排天鹅颈待安排马甲线待安排✅饮食健康早晨：喝咖啡+饼干✅午餐：在御厨娘吃的黑玉米饭套餐✅晚餐：吃的麦当劳芝士牛堡✅以后晚餐不要吃太晚，记得戒糖保持年轻✅复盘与日记累计1
- 可以使你人生增值的四个好习惯
飘飘沙鸥
俗话说：习惯决定性格，性格决定命运。多培养好习惯，可以助力我们的人生不断增值。每天运动一小时：跑步，散步，游泳，爬山，打球都可以。生命在于运动。运动会使我们的身体更健康。此生最重要的就是健康了。我们要重视健康，选择有益健康的生活方式。每天阅读，写读书笔记一小时：腹有诗书气自华这话绝对没错，读书能让我们增长知识，开阔视野，还能陶冶我们的情操，提高我们的气质。这是多少化妆品都无法掩盖的明媚和芳华。每天
- 跑步能将死亡风险降低27%，该怎样为健康去跑步
王柯贻
多数人开始跑步的契机都是，认为跑步可以帮自己变得更健康。但实际上，总有质疑的声音不断发出，很大一部分人认为跑步是导致受伤（如跑步膝、足底筋膜炎等）的重要原因之一。甚至有传言说，跑步百利唯伤膝。跑步究竟是好是坏，我们业余跑者应该怎样跑步，就是我们要讨论的内容。01跑步对健康是否真有益处通过查找大量资料，发现跑步不但能健身还能健脑，比如：当我们跑步时，大脑分泌的「多巴胺」和「内啡肽」等神经递质，可以让
- 【随笔】又见云海（四二一）
浩然H_H
cloudsea.jpeg大清早起来（说是大清早，后来发现也已经快要8点钟了），大宝大呼小叫地唤我出门看云海！果然，山谷好像一个巨大的盆子一样，装满了云。还有一些薄薄的雾，在村边的山路上飘荡着。美极了！所有人都觉得好美，赶紧穿好衣服，一起出门去山路上跑步。云层被太阳照着，慢慢蒸腾起来，围绕着我们，变成了雾。20191121开始早起20191124早起未遂1⃣️20191129早起未遂2⃣️2019
- 為什麼“自律”的話題吸引人
张小趴
你纯真读书的样子很感染早上，晨跑回來後，刷了刷簡書，放眼望去，幾乎都是有關“自律”“跑步”“減肥”等等之類的文章，而且，一篇比一篇說得讓人蠢蠢欲動，一個比一個被喜歡的人多。突然，我不明白，為什麼這個話題，如此吸引人？難道，我們很多人都做不到自律，還是大多數人都認為“自律=優秀”？我想說，自律就是一種生活方式，是一場自我修行，是你學會自己和自己相處的一個渠道，并不是別人衡量你“優秀”與否的標準！瑜伽
- 傻小哈的魔都日常——第一百五十七天
傻小哈
到时间了，早晨起来晨跑，今天跑步时候呼吸倒是没有没什么问题，心肺功能已经适应了这样的运动所需，但是不知道为什么，大腿和小腿的肌肉条会出现酸痛的情况，也不知道是不是跟热身、拉伸有关。回去后，路上买了个包子带回去，冲个澡，换身衣服，吃着包子看书，到时间就上班去了。今天也没什么事情，前期工作已经做的差不多了，汇报的PPT也做好了，就等着各个镇反馈信息就好了。没事情就多看会儿书，多接触点新鲜的实物也挺好。
- 2022-06-13
昌国侯世子
早上体重93.05.晚上体重93.45.打球后体重92.15.减少水果和糖类的吸收。跑步一万米和打篮球一个半小时。
- 晨间日记20191028
河山入梦
今天早上起来雾气沉沉，山里起了大雾，气温骤降，18度，南国的秋天一瞬间就来了，昨天傍晚还穿着短袖跑步呢，今天穿件厚外套了。楼下紫金花尚留有几多残花未凋零，昨天的雨将她们打的不成样子，今早在凉风里瑟缩着，我见犹怜
- 我的２０２１第７个周小结
彭臻华
本周逢除夕和春节，过年，说不清的滋味啊。早起，因为是假期，所以推后了一点点起床的时间。下周一开始恢复早起时间。阅读，《有客来兮》读完，《爱的五种语言》复习并写了阅读笔记，并在周日早晨在写作群进行分享。公信措施：应定出每天阅读的量和阅读时间，确保完成。感觉每天阅读完成５０面，还是有难度，每天要做的事太多了。跑步，完成１5公里以上。措施：尽量坚持每天运动。假期陪孩子去运动。写作训练，这真是个难题，除了
- 枚举的构造函数中抛出异常会怎样
bylijinnan
javaenum单例
首先从使用enum实现单例说起。
为什么要用enum来实现单例？
这篇文章（
http://javarevisited.blogspot.sg/2012/07/why-enum-singleton-are-better-in-java.html）阐述了三个理由：
1.enum单例简单、容易，只需几行代码：
public enum Singleton {
INSTANCE;
- CMake 教程
aigo
C++
转自：http://xiang.lf.blog.163.com/blog/static/127733322201481114456136/
CMake是一个跨平台的程序构建工具，比如起自己编写Makefile方便很多。
介绍：http://baike.baidu.com/view/1126160.htm
本文件不介绍CMake的基本语法，下面是篇不错的入门教程：
http:
- cvc-complex-type.2.3: Element 'beans' cannot have character
Cb123456
springWebgis
cvc-complex-type.2.3: Element 'beans' cannot have character
Line 33 in XML document from ServletContext resource [/WEB-INF/backend-servlet.xml] is i
- jquery实例:随页面滚动条滚动而自动加载内容
120153216
jquery
<script language="javascript">
$(function (){
var i = 4;$(window).bind("scroll", function (event){
//滚动条到网页头部的 高度，兼容ie,ff,chrome
var top = document.documentElement.s
- 将数据库中的数据转换成dbs文件
何必如此
sqldbs
旗正规则引擎通过数据库配置器（DataBuilder）来管理数据库，无论是Oracle，还是其他主流的数据都支持，操作方式是一样的。旗正规则引擎的数据库配置器是用于编辑数据库结构信息以及管理数据库表数据，并且可以执行SQL 语句，主要功能如下。
1)数据库生成表结构信息：
主要生成数据库配置文件(.conf文
- 在IBATIS中配置SQL语句的IN方式
357029540
ibatis
在使用IBATIS进行SQL语句配置查询时，我们一定会遇到通过IN查询的地方，在使用IN查询时我们可以有两种方式进行配置参数：String和List。具体使用方式如下：
1.String:定义一个String的参数userIds，把这个参数传入IBATIS的sql配置文件，sql语句就可以这样写：
<select id="getForms" param
- Spring3 MVC 笔记（一）
7454103
springmvcbeanRESTJSF
自从 MVC 这个概念提出来之后 struts1.X struts2.X jsf 。。。。。
这个view 层的技术一个接一个！ 都用过！不敢说哪个绝对的强悍！
要看业务，和整体的设计！
最近公司要求开发个新系统！
- Timer与Spring Quartz 定时执行程序
darkranger
springbean工作quartz
有时候需要定时触发某一项任务。其实在jdk1.3，java sdk就通过java.util.Timer提供相应的功能。一个简单的例子说明如何使用，很简单： 1、第一步，我们需要建立一项任务，我们的任务需要继承java.util.TimerTask package com.test; import java.text.SimpleDateFormat; import java.util.Date;
- 大端小端转换，le32_to_cpu 和cpu_to_le32
aijuans
C语言相关
大端小端转换，le32_to_cpu 和cpu_to_le32 字节序
http://oss.org.cn/kernel-book/ldd3/ch11s04.html
小心不要假设字节序. PC 存储多字节值是低字节为先(小端为先, 因此是小端), 一些高级的平台以另一种方式(大端)
- Nginx负载均衡配置实例详解
avords
[导读] 负载均衡是我们大流量网站要做的一个东西，下面我来给大家介绍在Nginx服务器上进行负载均衡配置方法，希望对有需要的同学有所帮助哦。负载均衡先来简单了解一下什么是负载均衡，单从字面上的意思来理解就可以解 负载均衡是我们大流量网站要做的一个东西，下面我来给大家介绍在Nginx服务器上进行负载均衡配置方法，希望对有需要的同学有所帮助哦。
负载均衡
先来简单了解一下什么是负载均衡
- 乱说的
houxinyou
框架敏捷开发软件测试
从很久以前，大家就研究框架，开发方法，软件工程，好多！反正我是搞不明白！
这两天看好多人研究敏捷模型，瀑布模型！也没太搞明白.
不过感觉和程序开发语言差不多，
瀑布就是顺序，敏捷就是循环.
瀑布就是需求、分析、设计、编码、测试一步一步走下来。而敏捷就是按摸块或者说迭代做个循环，第个循环中也一样是需求、分析、设计、编码、测试一步一步走下来。
也可以把软件开发理
- 欣赏的价值——一个小故事
bijian1013
有效辅导欣赏欣赏的价值
第一次参加家长会，幼儿园的老师说："您的儿子有多动症，在板凳上连三分钟都坐不了，你最好带他去医院看一看。" 回家的路上，儿子问她老师都说了些什么，她鼻子一酸，差点流下泪来。因为全班30位小朋友，惟有他表现最差；惟有对他，老师表现出不屑，然而她还在告诉她的儿子："老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了一分钟，现在能坐三分钟。其他妈妈都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝
- 包冲突问题的解决方法
bingyingao
eclipsemavenexclusions包冲突
包冲突是开发过程中很常见的问题：
其表现有：
1.明明在eclipse中能够索引到某个类，运行时却报出找不到类。
2.明明在eclipse中能够索引到某个类的方法，运行时却报出找不到方法。
3.类及方法都有，以正确编译成了.class文件，在本机跑的好好的，发到测试或者正式环境就
抛如下异常：
java.lang.NoClassDefFoundError: Could not in
- 【Spark七十五】Spark Streaming整合Flume-NG三之接入log4j
bit1129
Stream
先来一段废话：
实际工作中，业务系统的日志基本上是使用Log4j写入到日志文件中的，问题的关键之处在于业务日志的格式混乱，这给对日志文件中的日志进行统计分析带来了极大的困难，或者说，基本上无法进行分析，每个人写日志的习惯不同，导致日志行的格式五花八门，最后只能通过grep来查找特定的关键词缩小范围，但是在集群环境下，每个机器去grep一遍，分析一遍，这个效率如何可想之二，大好光阴都浪费在这上面了
- sudoku solver in Haskell
bookjovi
sudokuhaskell
这几天没太多的事做，想着用函数式语言来写点实用的程序，像fib和prime之类的就不想提了（就一行代码的事），写什么程序呢？在网上闲逛时发现sudoku游戏，sudoku十几年前就知道了，学生生涯时也想过用C/Java来实现个智能求解，但到最后往往没写成，主要是用C/Java写的话会很麻烦。
现在写程序，本人总是有一种思维惯性，总是想把程序写的更紧凑，更精致，代码行数最少，所以现
- java apache ftpClient
bro_feng
java
最近使用apache的ftpclient插件实现ftp下载，遇见几个问题，做如下总结。
1. 上传阻塞，一连串的上传，其中一个就阻塞了，或是用storeFile上传时返回false。查了点资料，说是FTP有主动模式和被动模式。将传出模式修改为被动模式ftp.enterLocalPassiveMode();然后就好了。
看了网上相关介绍，对主动模式和被动模式区别还是比较的模糊，不太了解被动模
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-工厂方法模式
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
package design.pattern;
/*
* 工厂方法模式：使一个类的实例化延迟到子类
* 某次，我在工作不知不觉中就用到了工厂方法模式（称为模板方法模式更恰当。2012-10-29）：
* 有很多不同的产品，它
- 面试记录语
chenyu19891124
招聘
或许真的在一个平台上成长成什么样，都必须靠自己去努力。有了好的平台让自己展示，就该好好努力。今天是自己单独一次去面试别人，感觉有点小紧张，说话有点打结。在面试完后写面试情况表，下笔真的好难，尤其是要对面试人的情况说明真的好难。
今天面试的是自己同事的同事，现在的这个同事要离职了，介绍了我现在这位同事以前的同事来面试。今天这位求职者面试的是配置管理，期初看了简历觉得应该很适合做配置管理，但是今天面
- Fire Workflow 1.0正式版终于发布了
comsci
工作workflowGoogle
Fire Workflow 是国内另外一款开源工作流，作者是著名的非也同志，哈哈....
官方网站是 http://www.fireflow.org
经过大家努力,Fire Workflow 1.0正式版终于发布了
正式版主要变化:
1、增加IWorkItem.jumpToEx(...)方法，取消了当前环节和目标环节必须在同一条执行线的限制，使得自由流更加自由
2、增加IT
- Python向脚本传参
daizj
python脚本传参
如果想对python脚本传参数，python中对应的argc, argv(c语言的命令行参数)是什么呢？
需要模块：sys
参数个数：len(sys.argv)
脚本名： sys.argv[0]
参数1： sys.argv[1]
参数2： sys.argv[
- 管理用户分组的命令gpasswd
dongwei_6688
passwd
NAME： gpasswd - administer the /etc/group file
SYNOPSIS：
gpasswd group
gpasswd -a user group
gpasswd -d user group
gpasswd -R group
gpasswd -r group
gpasswd [-A user,...] [-M user,...] g
- 郝斌老师数据结构课程笔记
dcj3sjt126com
数据结构与算法
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
- yii2 cgridview加上选择框进行操作
dcj3sjt126com
GridView
页面代码
<?=Html::beginForm(['controller/bulk'],'post');?>
<?=Html::dropDownList('action','',[''=>'Mark selected as: ','c'=>'Confirmed','nc'=>'No Confirmed'],['class'=>'dropdown',])
- linux mysql
fypop
linux
enquiry mysql version in centos linux
yum list installed | grep mysql
yum -y remove mysql-libs.x86_64
enquiry mysql version in yum repositoryyum list | grep mysql oryum -y list mysql*
install mysq
- Scramble String
hcx2013
String
Given a string s1, we may represent it as a binary tree by partitioning it to two non-empty substrings recursively.
Below is one possible representation of s1 = "great":
- 跟我学Shiro目录贴
jinnianshilongnian
跟我学shiro
历经三个月左右时间，《跟我学Shiro》系列教程已经完结，暂时没有需要补充的内容，因此生成PDF版供大家下载。最近项目比较紧，没有时间解答一些疑问，暂时无法回复一些问题，很抱歉，不过可以加群（334194438/348194195）一起讨论问题。
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- nginx日志切割并使用flume-ng收集日志
liyonghui160com
nginx的日志文件没有rotate功能。如果你不处理，日志文件将变得越来越大，还好我们可以写一个nginx日志切割脚本来自动切割日志文件。第一步就是重命名日志文件，不用担心重命名后nginx找不到日志文件而丢失日志。在你未重新打开原名字的日志文件前，nginx还是会向你重命名的文件写日志，linux是靠文件描述符而不是文件名定位文件。第二步向nginx主
- Oracle死锁解决方法
pda158
oracle
select p.spid,c.object_name,b.session_id,b.oracle_username,b.os_user_name from v$process p,v$session a, v$locked_object b,all_objects c where p.addr=a.paddr and a.process=b.process and c.object_id=b.
- java之List排序
shiguanghui
list排序
在Java Collection Framework中定义的List实现有Vector，ArrayList和LinkedList。这些集合提供了对对象组的索引访问。他们提供了元素的添加与删除支持。然而，它们并没有内置的元素排序支持。 你能够使用java.util.Collections类中的sort()方法对List元素进行排序。你既可以给方法传递
- servlet单例多线程
utopialxw
单例多线程servlet
转自http://www.cnblogs.com/yjhrem/articles/3160864.html
和 http://blog.chinaunix.net/uid-7374279-id-3687149.html
Servlet 单例多线程
Servlet如何处理多个请求访问？Servlet容器默认是采用单实例多线程的方式处理多个请求的：1.当web服务器启动的
