2022-09-28

中原焦点团队网络初、中第33期坚持分享第222天

  一、约练感悟

 感悟之一：如果某位家人是孩子所在乎的，那么给孩子留下一个可以放松的空间，可以倾诉的对象，而不是将自己不敢说的话交由重要他人代为传达，并试图将其变为自己的盟友，如此，孩子在家中舒适的空间会越来越小，对家人的戒备之心会增加其打开自己心门的难度 。

感悟之二：试着运用了催化可行策略中的提建议方式，来访反馈很好，但是自己感觉问句仍需调整，因为书上例句虽为建议，但能够很清晰地感受到对来访尊重地询问与引导。我的问句中引导之意明显，但没有更好地表达出尊重。

 二、读书心得   找寻激发当事人改变动力的契机

（一）回想例外的美好与优势，产生再次行动的动力

你是怎么做到的？

那时感觉如何？

重要关系人什么反应？

你的生活会有什么不同？

对自己有多么欣赏？

是什么帮助你开始这个行为？

（二）奇迹问句使愿景与生活产生联结，会带给当事人信心与改变的动力，并能帮助他们迈进奇迹愿景第一小步。

这奇迹的一天，跟现在有何不同？

若有改变，发生了什么，会让你知道自己已经在改变？

所以第一步会是什么？

若你想去做的话，你有多少信心？你给自己如何打分？

**如何打分？

你做了后，**会注意到什么？他会怎么说？对你的生活会产生什么影响？