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见新朋友
今天见了苹果店服装店的店长cherry，一个来自大连的女孩比我大两岁，居然就已经是那么大一个店的店长了，太厉害了。
我们同在老师那边学习茶道，但是因为时间的问题，没有一起上过课，今天特意约了在她店的附近吃饭。去的一个西餐厅，这家店的老板是日本人，也是茶道老师的学生。过去常年跑香港的英租界里，喜欢那里的餐厅和酒吧氛围。之后萌生了模仿当年英租界里的英式餐厅，小酒吧的模式在日本开店的想法，做成了现在的两家店。老板也常从香港采购原材料啊这些东西 这几年因为香港的东西也贵了，去的比较少。知道我们在广州，开始对广州比较感兴趣。
人和人的相识缘分真是妙不可言，我们三个人是通过茶道结缘的，彼此积极的去互相促进感情的交流（当然，主要是我在积极推进），让原本没有交集的人产生了交集，一起吃饭一起聊天，聊各自的经历，让让我们互相了解对方的成长，感受对方的生活经历，这是非常美好的一件事。而且都是非常积极的人生状态和阶段。
每一个人都是一本书，每一个人的故事都是一个传奇。独一无二，难以复制。拥有品读和接触每一个传奇的能力也是非常重要的。
积极修炼自己阅读他人的这种能力。
开始新任务
见完新朋友之后回到研究室，只有一个多小时就要去幼儿园接孩子放学，在这一个多小时里，我快速的把未来这两周要做的要完成的论文的框架问题和写作内容框架稍微做了一个整理，然后把参考范文找出来打印出来回家，准备娃睡着的时间拿出来仔细品读学习。得出一个论文框架之后，再把细节填补进去。这次论文我要做访谈调研，还有新的数据分析，都是比较重要的工作，也是博士论文构成的重要组成部分。非常激动和高兴。
博士研究的进展终于往前迈了一大步，到了今天的阶段。前面往后的路越来越不确定了，但是问题没有关系，只要人拥有解决问题的强烈意识和愿望，我相信，方法总比问题多！
坚持的可贵
今天的感恩日记群里出现了难得的活跃，这阵子大家都只打卡，不说话不发言。群氛围显得有一点沉默。在沉默的这段时间里，有些人继续写着，有些人写着写着就沉默不见了。今天amy开了一个头，要重新开启计划的头，好几位就纷纷冒出水面了。
我也有些感慨。特别理解那些写着写着就不敢出头，消失在人群里的身影，实在是因为每个人的决心和意志力都有限。我曾经也是这样，甚至现在也是这样，人性导致我时不时会想偷懒，人生而为人总有不愿意按轨迹行事，就像任性自我的时候。但是，真的没有关系，只要你想改变，随时都可以按下开启键，人生随时都可以重新开始从头再来。
好久没有写这么多个字的感恩日记了，今天有感而发。总结一点：新鲜事物的出现总能燃起内心想要说话的感觉。比如今天的我见了新朋友，然后群里又重新出现了好久不聊天的小范围的热闹氛围。这两件事让我又回到了当初，为了锻炼自己坚持的耐力而逼着自己写感恩日记的那段日子。
你的决心和意志不知道在什么时候会出现，不知道什么时候会燃起一斗志和意志。而我很明确地知道了的一点是：多接触新鲜事物，一定是会带来好的刺激的。这样的正向刺激多了，就能累积为促使你精进和努力的能量。能量用完了，需要再积累，我们又需要新的刺激带给我们能量。
2020-02-15（六）今日复盘
早起 | 7:30。
饮食| 一日三餐，感觉食欲有所回来，没有刻意压制，怕报复性反弹多吃。想起芮的处理办法：早睡！多睡觉能有效抑制旺盛的食欲。
论文效率 | 70分。做了未来两周的论文计划安排，CC给先生。时间好紧张，有点儿害怕再次过上高强度的日子了......
情绪 | 85分。放松之余有些愁论文的事，阳光下总有一些阴暗的感觉。
手绘插花 | Day046，今天一点手感也没有...画得好丑，好像一夜回到解放前....。
亮点1 | 带siqi酱如期去了耳鼻喉科。哭的撕心裂肺的。心疼，好久没这么哭了。
亮点2 | plank 9分钟计划第二天，浑身肌肉疼痛。9分钟里，那种难以跨越鸿沟的失败感占据满了全脑子，还是带着怎样都要坚持完成的想法，努力克制想要放弃的念头做到最后。在运动群里喊了几声发泄了一下，好多了。感恩社群的存在。