今晚主题：肾脏的工作原理以及肾结石
肾脏的主要一大功能也是用来排毒的，肾脏为什么会有肾结石，肾炎，肾衰竭？
肾脏有很多的毛细血管，这些毛细血管要用来过滤通过尿液排出去的液体，这些液体包括红血球，游离矿物质，也有垃圾及有害物质。
这些毛细血管像漏斗一样把它筛选，在筛选的过程中，好的回收进入血液，这些回收的物质一般用于毛发，皮肤，指甲等末梢部分。
如果肾功能不全，毛发，皮肤，都会开始出现问题。
肾脏功能会出现不全，跟肾小管有密切的关系，肾小管的上层有很多的绒毛，这些绒毛以很快的速度删减，每个生物都有它特定的本能，就是所谓的新陈代谢。
新陈代谢也就是有老旧的细胞死亡脱落，然后新的细胞诞生，为什么我们有机会战胜疾病，自己恢复健康，就是因为在一年当中，有百分之九十八的细胞全部更新一次。
按道理，这些重新更新的新的细胞，你应该是一个完全完整新的人，可问题往往是，细胞更新原材料不足，营养不全，更新出来的细胞同样功能不全，短命，而且，无法有足够的新细胞生成。
所以，无论怎样更新，你还是老样子，甚至样子更老
每个人都有一个生命周期，比如，这个人正好三十二岁，她如果抓住这个生命周期去做更新，做生命的重建，过了这个生命周期，怎么补救都只是维护，不会有突破性的进展，每8年一个生命周期
任何系统在某一个特定的阶段会做一个彻底的更新，在那个关键时刻，一定要配合身体。
回到肾脏，肾小管里的毛细血管会新陈代谢，老旧的细胞脱落下来，如果营养不足，造成大量的老死细胞沉积在管道下半部分，这些脱落的老死细胞与血液中游离的钙，胆固醇，死细胞结合，形成一种晶体，团状物质
一根细小的水管，一旦里面有一个小的石头，这个石头会包裹更多更多的有害垃圾物质。
一旦这个结晶体形成而没有被冲刷掉，肾结石会造成肾小管的一一堵塞。当一个肾结石形成的时候，各个管道都多多少少会有大大小小的结石。
你不要以为，到医院拍出一个大的肾结石，你的身体里就只有一个是不可能的，结石形成的时候，各个管道多多少少都有。
对肾来说，最重要的是水，干净的水！对男人是非常重要的。水能大量的冲刷肾小管，使垃圾能迅速的脱离出来，经由尿道排出去
水是第一个关键，第二关键是卵磷脂，卵磷脂减少血液中的胆固醇，肾结石里游离的钙多，胆结石里胆固醇多。
这里补充一下，肾结石的人一般压力大，这个人压力大的时候，而血液中的钙不足，身体必须要从在骨骼里调动钙离子出来抗压，这种钙离子分子结构大，不是从肠壁吸收的钙小分子，大的钙离子容易结合胆固醇，死细胞等垃圾形成结晶，堵塞细小的肾小管
所以，一般受惊吓，情绪紧张的人要多补充钙，容易烦躁不安，吵架的也需要多补充钙，所以，吵架代价很高的！！！
补充钙的意义，是减少钙从骨头里抽出来的机率，减少血液中钙大分子的形成。所以，一定要补充钙
肾衰竭，跟肾结石有类同的原因，只是没有形成结石，但形成管道的堵塞
造成大量的水分没有办法从肾小管排出去，不得不重新回流入血液，于是组织中充满了水。
原本从尿液排出体外的水，只好暂时储存在体内。
储存在哪里呢？
储存在身体比较薄弱的组织，血液不容易流到，并进行营养物质与代谢废物的交换
比如眼袋，关节，腹部，很多人腹部大，压进去厚厚的，没有弹性，基本上是水或脂肪储存的太多了。
蛋白质如果缺乏，会导致肾脏的肌肉组织缺少，弹性缺少，功能减弱，蛋白质对肾脏是不可缺少的。
有眼袋，只是肾排泄不及时，不完全，有可能是疲劳，过劳，肾脏负担加重，引起眼袋
但肾功能衰竭一定有眼袋，有眼袋不一定是肾功能衰竭
已经要洗肾，换肾，更要补充蛋白质，真的没有别的选择，但这个蛋白质必须是优质，易消化吸收的蛋白质，不增加肾脏的代谢负担。
今晚分享就到这里
祝福大家[玫瑰][玫瑰][玫瑰]