来一次深刻的自我批判

批判点的明确

今天继续针对前天反思的关于自己“浮躁”“张扬”等心态展开自我批判。

解决问题前首先要明确问题。这几天为了描述自己的问题试用了很多词语，但总感觉不精确。今天突然想到的描绘自己心态的一段话：“总是追求“小”成功，然后就开始洋洋得意，或许正因为此，就总是没有大的成功和积累。为什么会”洋洋得意“的张扬呢？思考下来，可能更多的是基于自卑心态的自我证明。

类似‘秘密’的分享

面对小成就或小进步就轻浮与张扬，我觉得主要是因为自己想获得”即时认可“。这个和“笑来搜”里关于‘秘密’这个话题的探讨有些相似之处。

做一点事儿，就特别希望别人知道，还苦恼于“怎么知道的人那么少”，甚至可能苦恼于“怎么人们知道了之后竟然没有反应...” 秘密通常跟收益相关，做了坏事想要保密，其实是想保护罪恶的收益；做了好事儿不想保密，其实也是为了获得“理所应当的收益”，那收益不一定是钱，也包括名声和快感。

反思一下自己，自己那种张扬欲的表现形式就是对“秘密”的分享与展示，而其动力源头则是为了获得“收益”，对自己来说，那“收益”更多的是别人的认可甚至赞扬，归根结底，是在乎“别人的看法”，包括“人们竟然没有反应”的苦恼。

表现型选手更恰当

一切都是心理建设。

有问题不可怕，怕的是不自知。以上可以看出自己仍然偏向“表现型”选手（Be-Good Type）而不是“进取型”选手（Be-Better Type）。另外，自己还有些渴望即时反馈的倾向。

• 表现型选手，更在意自己当前的表现，别人对自己的看法；
• 进取型选手，更在意自己当前的进步，更重视自己对自己的评估及其准确性，以便‘明天会更好’。

两种表现形式的人，就因为细微的差役，长期做下来，结果会是天壤之别。

• 表现型选手做事常常不是为了自己的进步，而是为了自己当下表现的有多好，也就是为了获得更多的当时的认可。
  • 外部的反馈，构成了全部的“回报”，而这决定了努力的成本。别人多夸几句啊，自己就多学一点；工资多涨一点，就尽量显得多做一点；认可少了一点，自己进步的动力就少了一点....
  • 这也决定了，即使有先发优势（智力也好，资源也罢），也只能是小成就，至于大的成就嘛，非靠自我进取不能得。指望别人的认可去积累自己追求大成就的欲望，从人性层面就注定是不可能的（没有人喜欢让自己“被动变落后”的人，也因此，乐于鼓励和认可他人的人本身就不多）。
  • 那自己还苦苦等待更多人的认可，这不是明知不可为而为之吗？或者更进一步讲，这不是给自己寻找“不再进一步努力”的借口吗？
• 进取型选手做事是为了自己的进步。
  • 做事的收获，最大的部分不是来自外部的奖励或赞赏，而是来自自我的进步。即便在做得不足够好的时候，甚至外部只有忽视和鄙视的时候，收获依然清晰：无论如何都有一些哪怕看不着但确实体会得到的进步啊！
  • 就像做视频号，目前没有多少人关注自己或给自己点赞，那是自己刚开始做视频，质量确实不好啊，别人也确实很难理解一段粗糙视频作品背后自己所付出的努力啊。让一个从来没有接触过视频编辑的人理解背后流程的复杂和时间的消耗，可能吗？关键那样也没有意义啊，对自己来说过程重要，对别人来说就是结果更重要啊。即便如此又怎样呢？自己的进步是肉眼可见的啊！看到好的视频，自己会分析它的美观在于色彩搭配还是剪辑技巧，还是音乐踩点....自己也会更留意更好听的音乐...开会的时候还可以用视频的形式更好的表达自己的观点，多好啊！

即时反馈

再就是关于渴望‘即时反馈’的问题，除了表现型选手的倾向以外，似乎还有其他的底层思维逻辑。

反思自己的生活，有很多渴望即时反馈的案例，似乎这已经养成了习惯。

• 课堂上第一个抢答难题，就为了获取老师的认可与赞赏。
• 玩游戏要求高速网络，延迟几百毫秒就受不了。且喜欢玩前期炫酷的角色，不喜欢玩那种默默打钱升级最后一下子逆转局面的大后期角色。
• 买入股票后，每天都忍不住看行情，即时没有交易计划，也习惯性的打开同花顺瞄几眼...
• 发个微博，会在几分钟后迫不及待的扫一遍评论...

即时反馈，翻译一下，有点像短期获得感的自我满足。

一方面是时间上的长度问题，自己的视角盯着的是下一分钟、下一个小时、明天、下周，顶多就是下个月。以年为单位的长期思维习惯尚未养成，也就是从19年8月份开始才开始理解“两个大周期”的概念，才开始知道“七年就是一辈子”。

一个是思考方式的深度问题。喜欢做简单、易上手、快速出结果的事儿，不喜欢复杂、难理解、不容易解答的事儿。这也是习惯问题，从上学做题开始就养成的习惯。而这种习惯的养成，其实也符合经济原则，前者更容易‘获得’，后者更容易‘损失’，丢了‘聪明’、‘厉害’等虚的东西，更有甚者，还可能招致批评与嘲弄。那自然而然就更喜欢简单的事情和浅层思考了。

要解决这个问题还真的需要时间。庆幸的是，当坏的思考习惯重现的时候，自己的元认知可以时时提醒自己。再就是，多做一些“需要长期”、“复杂困难”的事情，并去体会最终收获，那种全新的‘甜头’或许可以重塑自己的思考习惯。

就从学习编程开始吧！搞懂了简单的编程语言不代表可以写出优秀的程序，想去做短期思考和张扬表现也做不来。毕竟，一堆砖头和一栋房子是不一样的，而前者实在没有张扬的意义。

（2020-7-20微信公众号：穿越未来看现在）