【0115读书清单】把时间浪费在好玩的事情上（五）

1、关系建立秘诀一、“花时间在一起”

没有什么比花时间在一起更重要。每天十五分钟在一起做事，促进关系发展。

2、关系建立秘诀二、“沟通双方都爱谈的话题”

话不投机半句多，沟通双方都喜欢的话题，增进了解。

3、关系建立秘诀三、“真心夸奖”

真心夸，有细节，别要夸奖。

5+1定律，一次批评损害的关系大概需要5次夸奖弥补。

4、关系建立秘诀四、“礼物很重要，送好用+1的东西”

能够真正用上，但是比他的平时用的高一个档次，他平时不会去买的。

5、关系建立秘诀五、“礼物随心”

随心的礼物最贵，证明你心里有这个人。不用太贵，买了就立刻送出，重要的是心意。

6、每周写5个感恩日记，不少于140字。

平时想到什么，用手机记录下来关键字，在安静的时候再写，坚持才是硬道理。

7、定期回顾“感恩日记”

每一个月，拿过来整体看一看，看看你生活中哪些部分你最满意和感恩？哪些并不那么好？可以作为下个月的努力计划。

8、一定要记录，默默想是没有用的。

如果你不写下来，就必然会忘记，写下来方便日后重温。

9、感恩日记要“好好保存”

心情不好的时候，拿出来从头往下读，宁愿短点，也要走心。

10、“感恩”是什么？

感恩是内心对现在生活的惊喜、知足和欣赏，对现在生活的满足，知道今天来之不易。