悦跑圈的感受

加入悦跑圈一个月了也没有实行自己的计划,身体一天天的发福,有点尴尬,好看的衣服都穿不了心里不舒服。为了自己的健康指数琢磨着开始运动模式,开启悦跑圈行动。面对现实早起床太难了,喜欢晚睡的我必须有所改变。

首先,强迫自己晚上必须十点之前睡觉,早上才会五点四十五左右起床,先走走不着急,等身体适应一段时间在制定跑步计划。

再次必须坚持下去才会有更好的选择,整天给孩子制定计划,现在轮到我自己了,必须有所行动了。

为自己加油打气!

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