2022-12-11 补血第一圣方！

中医这么多方剂中，被誉为“妇科第一方”的就是：四物汤！

早在唐代就已被广泛使用，可调理一切血证，也是“妇女之圣药”！

四物汤，顾名思义，由四种药物熬成，四物就是：熟地黄、白芍、当归、川芎。

标准配方为：熟地黄12克、白芍12克、当归10克、川芎8克。

医生也会根据各家体质有所调整。

比如血热的人，要减少川芎，虚寒的人用熟地黄，热性体质则要用生地黄；假如既需补又要清热，则生熟地黄各半。

为什么这四种药材组合而成的药方，可以被称为“妇科圣药”呢？

由于月经的关系，女性容易血虚，即贫血。再者，十女九寒，女性本就属阴，体质往往偏寒，所以易血瘀。

血虚引起血瘀，血瘀又导致血虚，如此循环，互为因果。

四物汤中熟地黄可以补血填精，白芍滋阴养血，当归补血活血，川芎活血行气。

各自都能很好的补血活血调经，放在一起增强药效。

熟地共同和白芍性阴柔，当归和川芎性辛香，一动一静，补血又不滞血，活血且不伤血。适合长期服用。

四药汤适合：

月经量过少，经血中有血块，手脚冰凉，畏寒怕冷的人。

一般在经期后服用，饭前半小时，连续喝四五次就可以。

注意，经期、感冒、发烧以及服用其他药物时不要喝！

日常饮用四物汤，可按上面标准方配方，自己熬制：

把药材洗净放到砂锅或药罐，慢熬20~30分钟，倒汁即可。

可复熬1~2次，后面的汤较第一次清，可以混汁。

长期坚持服用，能够活血化瘀，排除血块，减轻经期疼痛，改善血虚，手脚亦不会冰冷，脸色也会更红润有光泽。