读书分享第二天(2020.12.1)

一下子买回了六七本新书，每一次读书会都得翻看课表，刘老师说挑一两个时间段就好，可这样难得的机会不是次次都有，所以不想失去任何的一次机会，贪多的结果是什么我也不知道，可我知道我不参加哪一个读书会，都会让我觉得很遗憾。所以，与其遗憾不如就贪多吧。像刘老师说的那样“有效，继续；无效，改变。”

今天一共聆听了三个老师的带领。每一个老师虽然风格不同，但相同的一点都是如水柔和，感受到不一般的功底。

早上第一次醒来，将近4点，早了点又睡了。第二次醒来5:37分。赶紧带上耳塞，进入会议。非常感动，岳老师住在亲戚家但依然创造机会带领大家读书。同时5:37进去的时候，师哥师姐学长们都早已进来了，让我不得不佩服在一个不炫耀的空间里，有这么一群人默默无闻的勤奋者，她们是我学习的榜样。

岳老师就书的内容做了一个概括的介绍。也对书的作者许维素老师做了一个比较详细的介绍，让我这个刚走进团队的初学者“未见其人，己入其心”，期待有机会能够上到许老师的课。

岳老师带领我们读了书的“序”并做了分享。

“易学用，适用广泛，积极正向，最小伤害……”，这是骆宏老师在序一中概括“焦点解决短期治疗”的特点。也是这简短的16个字让我对走进焦点有很多期待。

许维素教授分享SFBT具有三大优势:

一、扎实的理论功底。

二、多年本土化实践。

三、丰富的专业教学培训经验。

在序二中，有这么几句话让我有深刻的感受:“每个人都有力量，智慧及经验去产生改变。”“在非常困难的处境下，每个人都已经尽了全力”“一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。”“每个人都希望维持仁慈，道德，礼貌，友善，诚实。希望改善自己的生活，也希望他们所爱所尊重所敬仰的人的生活有所改变。

这些观念，在日后跟随刘老师时，慢慢消化，真正理解到他人之困扰。

下午，聆听由郑辉老师带领的《克服逆境的孩子》一书，在学习之前，郑老师先抛出了三个问题。每一个问题都值得深深的思考。郑老师在带领读书的过程当中做了很好的分享。其他老师们也各自都有不同的感受分享，这真是一场难得的学习。

文中“有过创伤的儿童，长大后将成为情绪有缺陷的大人。”这一标题也是引发了我的注意。一方面，创伤对于儿童交际能力的危害的例证不胜枚举。但另一方面，受过创伤儿童成长的个体也是非常的有弹性。有过多重创伤经历的儿童，有能力成长为功能运作良好的大人。尽管有情绪性的干扰冲突，却有能力维持正常的功能运作。这部分的内容对我有很大的触动。我想到人们惯性的为孩子们贴标签。这更是感受到作为一名教师，了解到一定的心理学，有足够的敏感度，对孩子意味着什么。我们眼中看到的是什么？如何帮助这些受过创伤的孩子？是我们学习心理学的积极意义所在吧，这大概也是我偶然走进心理学之后停不下来的原因吧。有一句话说得好，“走进心理学不是偶然，而是爱。”

晚上的课程时间对于我来说有些“尴尬”了一点。但还是尽量做到聆听。因为带领的每一个老师都尽了全力，为学员做到了最好。真的非常让人感动。

每一本书都是精髓。

“这本书给我们一个新的视角去看待自己目前存在的问题。让我们不去关注过去消极的东西，而是关注现在积极的东西。减少对过去的分析而更关注问题如何解决，这对于解决当前的问题是很有帮助的。”

这段话给了我很大的启发。

过往的生活中，我们总是觉得查找对了原因，就知道了解决的方法。我记得在刘老师的分享当中，大概意思是这样说。机器坏了，查找原因，一下子可以对症治疗。但人不是机器。我们总是去分析原因，容易让茅头指向谁错谁对。如果把重点放在关注现在，关注问题如何解决，就减少了很多的抱怨。

真的是觉得跳出了一种思维。像麻绳疙瘩似的难题也不那么麻烦啦！

序言中说“这本书是对传统思维模式的一种挑战。当你读完这本书，将很难与过去相同的方式去思考语言。焦点解决短期治疗法或是心理疗法。”

一整天，除了上班、照顾妞这必须的时间外，把剩下所有的时间都推挤在这上面了。被团队读书的氛围包围和感染。虽然辛苦着。但是开心着。