关于断更的一点反思

经过几天的“踩点压哨”发文，终于还是崩盘了，错误的发文时间，导致两天都没有办法将文章发出，没有什么借口好找，反思一下问题。

大学毕业后，发现自己有个“毛病”愈发凸显。就是规划安排总是不给自己留有缓冲余地，习惯于逼自己一把。

主要表现为两个方面：

一方面是总喜欢在差一点的时候去够着尝试一下。比如买火车票出行，一般单位到高铁站的时间为车程40分钟左右，加上路上不确定的堵车时间，以及安检检票进站的时间，一般人选择车次至少会留有一个小时以上的时间余度。而我呢，往往我会选那个50分钟的，可能是因为下一趟要比它再多等20分钟或者是半个小时，而我自己就会觉得50分钟如果不堵车，开快点，还是有可能赶到的，然后就会看到我在路上催司机快点开，到高铁站后一路狂奔进站。

另一方面是喜欢花最少的时间办尽可能多的事情。就像我运动，会很吝啬自己的时间，总是选择用一个较短的时间，去做一些高强度的运动，希望自己能在最少的时间里，达到锻炼身体的目的；还有出去旅行也一样，常常是时间不长，自己想看的却很多，压缩自己转场，以及应对突发情况的时间，将行程安排到最满，有时会累得忘记是出来度假的。

为什么会出现这样的情况呢？通过分析，我发现主要是能力与目标匹配关系的问题。

简单说就是，当你的能力远超过自己的目标时，你就会感到很从容，比如我现在日更文章很费力，但如果把时间拉长成一个月，或者把每天的篇幅缩短成20个字，就会感到很从容；反过来说，当目标设定和自己的能力差不多，甚至比自己的能力还要高一点时，我们就会感到吃力。比如正常你平常跑步能跑10公里，假设跑步速度不变，你跑3公里就会感到轻松，但跑12公里甚至是15公里你就会感到很费力。

所以当我感到吃力紧张时，要思考两个问题，一个是自己的能力到底如何？一个是目标的设定到底是否合理？

不过，再换一个角度思考一下，难道总是只给自己设定小一点的目标？永远只干能力远超目标的事？仿佛也不能这样，应当要根据自己目标的意义来进行区分。

意义是要放松休息。就应当选择能力远大于目标，让自己能够保持一个从容不迫的状态。像是出游一样，本身的目的就是让自己放松，安排过满则导致自己从一个紧张的环境转到了另外一种紧张之中，偏离了出游放松心情的意义。

而如果意义本身就是要提升自己的能力。那就要选择目标与能力基本匹配，甚至是略高于自己的能力的事情，起到一个锻炼自己的作用。就像是跑步，你能十公里，你如果一直只跑三公里，你虽然感到轻松，但你却很难有能力上的提升，只有逼迫自己跑超过十公里的路程，才有可能获得更好的体能。

不过就算是要提升自己的能力，也要将一个客观规律考虑进去。就是人不能一直处于一个紧绷的状态，我们应当像弹簧一样，让自己张弛有度，既不能一直紧绷着，让自己长期处于崩断的风险之中；也不能长期松弛状态，永远从容不迫的做着对自己没有什么挑战的事情，没有成长和变化。

回到自己写文章这件事情上来，每天输出，肯定会逼得自己经常动脑思考问题，有利于成长，但实际上由于自己每天能腾出来的时间就那么多，稍微自己需要做一些其它的重要事情，写文章就会被挤到晚上，晚上由于家人的需要，以及固定的开会时间挤占，时间往往会比较碎片，真正完整的时间，都得在九点半以后，十二点前要发文，若文章不能一气呵成，还需要思考推敲的话，时间就特别紧张，长期如此“熬夜”也导致自己身体感到十分疲惫，前天晚上发文超时也就成了某种必然，而非偶然了。

更合理的设置应当是给自己设弹性休息日，保证自己一周写五篇文章，允许自己有忙别的事情或者是放松调剂的时候，也就不至于逼得自己每天都熬夜发文了。

希望在接下来的时间里，自己能做到张弛有度，沉浮于心。