《破除我执，快乐幸福》

我记得第一次上女性智慧课程我听到老师说：问题～归类～角色～关系～连接

我就泪流不止，一上午控制不住，女性智慧也是疗愈了我连接的卡点！

我们的生命中充满了各种关系，亲密关系、父母关系、朋友关系、亲子关系等，大多数人都以为，关系是建立在你和我之间的，但实际上根本不存在你和我之间的关系，只有我们与自己的关系——就是我们与自己所持的“念”之间的关系。所有的外在关系，都是我们所持信念的外在投射。

世界是你的投射，外在的关系是你内在的“念”投射到外在的相。当你发现你的外部

出现问题时，不要去外部找原因，而是将焦点放在我们的内在。

通过我们跟随老师学习，让我们提升维度，提升境界，用全新的视角去看待关系、创造关系、显化关系，最终让我们更好！

师父说：问题都不是独立存在的，都跟某个人（“我”）相关！

突然间意识到昨天我跟朋友生气，是因为看到了那个“我”又被否定了，被批评了，而产生了情绪，其实也是一件小事，我生气的原因是对方因为我所定义的很小的事，对我有情绪，而我就有了情绪！

其实回到师父所说的，所有都是我们的镜子！所有人只是不同装扮的我们自己！

其实与人相处，连接需要智慧！

什么是智慧？智慧就是你能瞬间转化生活中的那些小事，能够把不快乐瞬间转化为快乐，瞬间感受爱和幸福！

我现在给自己支招，以后只要我想要生气，别人对我发火，不管谁对谁错，我会说：我错了，我会改，你赢了！

很多人都会遇到一些问题，比如和身边人关系不如从前，比如亲密关系！感觉结婚和恋爱不一样了，感觉没有想象那么好！

就像你是一部车子，这部车子刚刚买回家的时候，是崭新的，但是你开了5万公里，开了10万公里以后没有去保养它。螺丝也松掉了，内饰也脏掉了，刹车片也该换了，这就是我们的眼、耳、鼻、舌、身、意，已经不如当时那么灵敏了，不如我们刚刚出厂的时候那么灵敏了，不像我们小孩子的时候那么天真可爱，看什么都高兴了。

这个时候我们就该调整自己了，洗洗车，打扫打扫我们的内在环境，让我们的眼、耳、鼻、舌、身、意重新恢复功能，甚至比以前更加敏感，更能看出生活中的美好，让自己处在幸福中！

其实当我们自己就是幸福本身的时候，跟谁在一起都会把他感染，他也会跟随你一起幸福。

回到自己的内在，改变我们自己吧，让我们自己变成幸福本身。幸福跟外在的人、事、物，不是绝对的必然联系，物质其实

并不重要，重要的是亲密关系。你愿意幸福吗？愿意改变，就会离幸福越来越近！