高效阅读的第11天

大家好,今天是高效阅读的第11天。今天的上课方式和前几天有所不同,因为老师说为了大家能更好的互相认识同学,而且也可以让老师更好地发现同学的错误。这个方法就是大家开视频上课。而且以后我们每天都会开视频上课。

一开始刚进来的同学很少,有很多同学都不知道怎么进来,后来慢慢的也就熟悉了起来。

然后就开始今天的内容,我们复习第一天到第十天所学的知识。第一天高效阅读精英的态度和方法,还有如何打破自己的知识盲区,第二天学了冥想,第三天学了阅读的态度。第四天学习了如何绘制思维导图。第五天学习了高效阅读九步法。

第一步:Prepare准备外部工作(外部环境,工具)笔,笔记本等,书) 1分钟

第二步:Meditate准备内在工作:内在情绪和状态 30秒-1分钟

第三步:Activate sub-consciousness 调动潜意识,我是最棒的 30秒

第四步:Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习:设定时间和设定高效目标 30秒

第五步:Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟

第六步:Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法(整片读,多方向阅读,摘读,跳读,略读)30分钟

第七步:Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟

第八步:Record and write 输出有价值的文章(自己说,写)10分钟

第九步:Share and teach 教出新知识和灵感 (跟别人说) 2-3分钟还学习了冥想的八秒呼吸八秒停顿法。第六天到第十天都是在读书。

然后我们就开始了每天必做的阅读环节。

这一次我读的书是《杰出青少年的七个习惯》。这本书是老师推荐我们的,说这本书是必读。

杰出青少年的七个这本书是美国肖恩·柯维写给青少年的一部书,主要为我们讲述了7个习惯:

1。积极处理事情,对自己的生活负责。

2。先定目标然后实施行动,确认你的使命和生活目标。

3。重要的事情要先做,必须作业

4。要有双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。

5。必须现在别人角度,理解他人才能赢得他人的信任

6。只有协作起来,才可以事情有成效

7。要花时间准备工作,不能耽误工作进程。

      在读书的过程中,要做好笔记,鲁迅先生读完的每一本书,满满当当的字迹。我们也应养成这样的习惯。比如在书中将好词好句摘抄,不懂得意思圈划。在日常生活中,和别人玩积极交谈。

我们都有着自己的梦想,在成长的路上都有各种困难,并且为实现梦想我们都做着各种努力。他用他的经历,来教导我们怎样走出困难,成为一个成功的人。这样我们也必须要克服一些坏的习惯。比如说对自己的生活不负责,将各种责任归结于自己的父母。在暑假,我便深有体会和自己的老妈吵架了,挺严重的那种。第二天变不想在家呆,在定州玩了一天。惹得我妈几天身体不好,这件事很愧疚的。第二二:不定目标、不想后果。不做计划,尽量逃避任何目标。从不考虑将来。干吗要为自己的行动担忧?这样我们美好的未来将不在了。第三:重要的事情留待最后去做。生活大事?先别管它!且让我们玩个够:看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭作业?明天再做。大事永远为小事让路。

这几条坏习惯足以让杰出青少年的七个习惯所克服,写七个习惯能帮助我们, 控制自己的生活 ,改善与朋友的关系 ,做出更明智的决策,更好地与老爸老妈相处 ,克服不良癖瘾 ,确认自己的价值、识别生活中的重大事项 ,、增强自信心 ,自足常乐,平衡地处理学校、、朋友及其他的事!

我认为老师推荐的书特别好看。同时也让我明白了很多的道理。

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