博士妈妈陈美龄说：不要给孩子制定固定的作息时间表

【亲子成长日记Day 7】

反复在学习博士妈妈陈美龄的育儿教育课，最早在“十点读书”购买她的《直通名校的36种教育法》，应该是2018年，那时儿子还不到5岁，这段时间重新开始听，儿子已经6岁半。尽管只间隔了短短一年半，但一前一后听后的感受是完全不同的。

这次重学，很多育儿情境、或典型的育儿问题都是亲身经历过后再来回看，会更感同身受、甚至一种豁然开朗的感觉。

接下来这几天，我会把美龄老师课程里一些让我出动非常大的方法慢慢整理出来分享给大家，不一定100%正确，因为每个孩子都不一样，但确实非常有启发，很多和我们日常了解到的方法不太一样，甚至完全相反。

今天分享的内容：要不要给孩子制定固定的作息时间？美龄老师的答案是：不要！（真的出乎意料）4个核心观点如下：

1、生活中充满了变数，孩子需要具备随机应变的能力，如果孩子养成了固定的作息和一成不变的生活习惯，那么他们就很难学习到新知识，适应变化中的现实。

2、如果想要活化孩子的头脑，比起让他们过一成不变、条条框框的生活，倒不如让他们每天都有所不同，在生活中张弛有度地学习。

3、家长要给孩子更多自主安排学习的机会，让他们学会对自己负责。这样既能提高孩子学习的自主性，同时也能锻炼孩子的思维。

4、人生充满不确定性，当自己的生活突然脱离了原本的计划时，家长应该会教会孩子冷静面对，学会随机应变。

美龄老师列举了一个例子：

我们在做作业，外面下雨了，我就说：“下雨了，快快换上雨衣，穿上雨鞋，我们出去玩。”在有水的地方跳，在公园去找蜗牛，去清理路上下水道口的垃圾或树叶。尽管会玩得湿漉漉的，但是会非常开心。回家洗个热水澡喝点热的东西，再开始写作业。

然后我就会问他们为什么会下雨？他们就非常有兴趣，我们就一起拿书出来看、一起找答案，还会拿地图出来讲，世界上有哪些地方是经常下雨的，哪些地方是不下雨的，为什么？

这样孩子们就学到了很多东西，然后当学校教他们下雨的东西时，他们就有很多知道的东西想说，就特别有兴趣，学习也学得特别得好。

学习就是玩，玩也是学习。如果把学习和玩分开，孩子会觉得学习是辛苦的，玩是快乐的；但是不把他们分开的话，小孩子每一个时间都在学习，学习也是很好玩的事，这也是能让孩子爱上学习的最好方式。

每一天都是不同的，所以小孩子固定的时间表并不重要。一天给孩子的规则不要太多，最低限度的规则就行，其他的就让他们自己做选择。