你可以把自己变的更好，也可以把生活变的更好。只要你愿意！

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【一句话推荐】

两性沟通的精彩指南，带你填满自己和伴侣的“爱箱”。

【作者简介】

本书的作者盖瑞·查普曼博士是享誉全球的婚恋辅导专家，他在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚夫妇做婚姻辅导。他所提出的“爱的五种语言”，温馨而有力，被广泛运用于两性关系中，帮助了无数的家庭解决婚姻问题，扭转局面。

夫妻之间产生误解、隔阂、争吵，很多时候是因为不了解或者忽略对方的主要爱语所造成的。想要积极处理婚姻中的冲突，发展彼此的亲密关系，我们就必须以对方爱的语言来表达。在《爱的五种语言》这本书中，作者向我们详细讲述了爱的五种语言，以及如何发现自己和伴侣的主要爱语，并通过一系列爱语的运用方法，帮助我们创造完美的两性沟通，改善婚姻关系。

【阅读感受】

1. 情感的需求是如何影响两性的关系的？

2.爱的五种语言分别是什么？我们应该如何去表达？

3.如何发现自己和伴侣的主要爱语？

“在这个世界里，一个眼神可以伤人，一句话可以压碎人；亲密的情人可以变成仇敌，婚姻可以变成战场”。永远不要低估了爱在婚姻中的价值，也不要低估了自己的学习和改变的能力，你可以把自己变的更好，也可以把生活变的更好。只要你愿意！

　爱的五种语言

　　一.肯定言辞

　　用赞美，鼓励，宽容，谦和的态度去说。

　　二.精心的时刻

　　不仅学会倾听，还要学会一个好的回应。

　　把注意力放在对方身上，全心全意的跟她做一些她喜欢的事情。

　　多关注一些对自己没有太多兴趣，但对方兴趣极深的事情

　　三.接受礼物

　　不仅学会送礼物，能认真的接受礼物也是一份爱意。

　　礼物是爱的视觉象征，对于接受礼物的人来说价值没有多重要，除非与赠送之人的预算太不相符。

　　对于接受的人来说的价值与自己付出的价值完全不同，多在乎一下对方的感受。

　　自己的无形陪伴也是一份礼物。

　　4.服务的行动

　　为对方多做一些事情，就是一种爱

　　5.身体的接触

　　拥抱 接吻 牵手 也许就是一种很浓的爱意

【本书金句】

1、如果我们要有效地传达彼此的爱，我们必须愿意学习我们配偶的主要爱语。

2、人类存在的中心，是渴望和人亲近，被人所爱。婚姻即是被设计来满足这种亲密关系和爱的需求的。

3、爱也许擦拭不掉过去，但却足以改变未来。

4、感觉受人所爱是人类最重要的情绪需求。

5、如果你本来没有那种感觉，但你宣称有，那是虚伪……可是，如果你为了对方的益处或乐趣表达一种爱的行动，那就是一种正确的选择。