rainbow生烩
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减肥第二天

昨天是第二天了，晚上喝了包酸奶，前天做平板支撑，肚子有点疼，平板支撑有进步，可以坚持8秒，老大可以坚持38秒了，孺子可教也，向孩子学习！

体重由68下降到66.8了，一顿晚饭不吃瘦2斤的步骤呀

老大27.4了，瘦了四两，不错

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