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觉察日记7️⃣4️⃣

2018.6.5

今天体验：轻松、郁闷

突然间好像麻木的感觉，回想这一天的经历，没有觉察，正常工作，正常处理事务，和同事沟通有商有量。在同事的协助学了新技能：做公众号的链接。在做的过程中自己是有急，急着完成，好像对自己少了高要求，可以允许自己做不好，虽然也是加班完成，可是对于这样的结果并不十分满意，像是为了交功课而做，少了耐心。以往的自己会死揪细节，为此而得罪了不少人。现在多了很多允许，对自己好像也会有放任的感觉，突然间好像无所适从，好像去到两极，取不好中间平衡点。接下来该揪细节还得揪细节，多点耐心。


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