做事经常半途而废,可能并非因为你没有意志力!

这两天老爸迷上了一个填字的小游戏,游戏内容非常简单,就是填四字的词组,全部填对就算过关,老爸从三天前开始玩,每天都熬夜玩到很晚,白天一有时间也会拿起手机来玩,三天的时间已经玩到了120关。每过一关,都会有金币等奖励,还会时不时弹出“你太棒了,你太牛了”之类鼓励的词语。

为什么一个设计如此简单甚至有些拙劣的小游戏竟能够如此吸引人?我想这就是适时反馈带来的效果,这种反馈能够带给人成就感,鼓励人不断前行。

在游戏中,无论是通关成功还是阶段性的胜利,都会得到及时的反馈,比如道具,金币,夸赞等等,这种反馈能够带给人在其他事情中无法轻易体会的成就感,所以,沉迷游戏的人也许正是在游戏中寻找现实生活中缺失的成就感而已。

对于其他事情,反馈机制也非常重要,在做事的时候,如果没有反馈,就会导致我们坚持不下去,中途放弃。比如写作,我们写完文章,都会关注文章的阅读量,点赞和评论的数量,如果阅读量很少,也没多少人点赞和评论,我们就会缺乏动力,甚至会放弃写作。反之,如果阅读量,点赞和评论数量都很多,也就是反馈多,我们就会越来越有动力,越写越好,形成良性的循环。

但是,来自别人的反馈往往不可控,为了保证做事能够有始有终,我们要学会自己给自己设置反馈,比如设置阶段性目标,设置一些激励措施,让自己不断感受到成就感,进而激励自己不断前行,取得最后的胜利,达到良性的循环。

所以,如果你做事经常半途而废,也请停止自责,因为这可能并非是你没有意志力,而只是因为收到的反馈太少或者没有,所以,从现在开始,多设置反馈,多激励自己,你会发现自己原来也这么能坚持!

不吝鼓励!

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