《焦点解决短期心理治疗的应用》读书打卡第319天

SFBT治疗师会议，建设性的预设问句来介入引导来访者改变自己的情绪，这些问句是特别设计来帮助来访者从经验的搜寻中，辨识与探求生活中的相关资源，设想未来的改变方向，让来访者开始去思考如何过得更好，发现已经做了什么或可能做什么来改变他的生活，如何在生活中确认已经存在或可能发生的解决方法等，以刺激来访者产生新的思维，转换来访者的负向情绪，改为对生活产生更乐观与自信的期待。