新型冠状病毒感染的肺炎，防护真的有科学

大家好，先学习一下新型冠状病毒感染的肺炎相关的科普小知识吧！

什么是冠状病毒和新型冠状病毒？

冠状病毒是一大类病毒，已知会引起疾病，患者表现从普通感冒到重症肺部感染不同，例如——

■ 中东呼吸综合症（MERS）

■ 严重急性呼吸综合症（SARS）

新型冠状病毒（nCoV）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，如此次中国武汉的新型冠状病毒 2019-nCov。

如果这些以下症状，请戴好口罩，及时去医院就诊↓↓↓

■ 发热（体温＞38℃）

■ 咳嗽、咳痰

■ 日常活动或休息时出现呼吸困难

■ 深呼吸时感到疼痛

■ 心跳加快

■ 感冒或流感好转后，突然病情恶化

■ 寒战

冬春季呼吸道传染病高发，上海市疾控中心同时提醒牢记七条预防措施——

1、注意居室通风，但每次通风时间不宜过长，以15—30分钟为宜。

2、加强锻炼，增强体质，提高自身抗病能力，保持正常的生活规律，注意劳逸结合。

3、注意多饮水，均衡饮食，生食蔬菜水果前应仔细清洗，牡蛎等贝壳类水产品应烧熟煮透后再吃。

4、注意保持良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。尽量不要去人流密集和空气不流通的公共场所。

5、 接种疫苗是预防相应传染病最经济、最有效的措施。

6、一旦发现自己或周围人出现发烧、咳嗽、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时，要立即到医院就诊。

7、不要带病坚持上班或者上学，保护自己也是保护他人。

科学防护，不要人人自危，只要讲究卫生，养成良好卫生生活习惯，多注意适当锻炼身体，增强体质抗病毒能力，注意饮食卫生，一定会没有问题的!口罩也须科学戴，在外戴口罩，回家入门及时摘掉入垃圾桶，不要在家也不拿掉，否则，外界病毒进室内滋生更危险，及时清倒垃圾，建议一日一清更科学!

面对疫情，请不要慌张，引起重视，按照专业预防知识指导，保护好自己的安全，希望大家都可以拥有一个幸福安康的新年！

                                    2020.1.21写于阜阳。