干货！行为经济学家诚恳提出的婚恋相处建议！

培根说：“美满的婚姻是难得一遇的”，这真是说出了许多人的心声。选择对象时，自己喜欢的人不喜欢自己，喜欢自己的人自己又没有那种感觉；谈恋爱时，承受完热恋的跌宕起伏，还要转变心态，要耐得出平凡的考验；经历过艰难险阻，终于走进了婚姻，却发现，这是另一段漫漫长路的起点，需要我们花费更多的耐心和智慧来经营。整个过程漫长而曲折，仅靠自己的摸索真是要吃不少苦头。《怪诞行为学2》用通俗的语言向我们介绍了行为经济学的一些基本内容，并给出了在实际生活中的应用，尤其恋爱婚姻过程中应该养成的好习惯和必须避免的小毛病，帮助我们“遇到美满的婚姻”。

《怪诞行为学2》的作者丹·艾瑞里是杜克大学的行为经济学教授，美国著名的行为经济学家，出版了行为经济学相关的多本畅销书，擅长用通俗的语言把专业原理解释给我们听，并教会我们如何在日常生活中应用。丹·艾瑞里走上行为经济学的研究道路是因为一个意外。他在18岁时，全身皮肤70%遭灼伤，住在烧烫伤病房达三年之久。为了让皮肤更好的重生，他必须身穿黑色特制弹性紧身衣，头戴面罩，活像个 “蜘蛛侠”。因为这种外表上的异于常人，让他有了一种奇怪的上帝视角来观察周围人们的行为，后来就走上了行为经济学的研究道路。丹·艾瑞里的研究很多都是从自身经历出发的，和日常生活联系很紧密，很容易引起我们的共鸣，由此提出的结论也让我们很容易理解和应用。下面我们就以找对象、谈恋爱、过日子这一主线来看看丹·艾瑞里带给我们的《怪诞行为学2》，来学习一下如何让生活更幸福。

找对象时，第一个问题就是外貌的问题。一方面我们希望找到一个颜值高的对象，另一方面呢，面对自己的女神或者男神，心里多少会有点犹豫，感觉自己的颜值有点低，配不上对方。而那么多颜值上并不登对的夫妻恋人又是如何结合并幸福的生活在一起呢？艾瑞里的研究结果告诉我们，在社交中，人们对美与不美的判定，在潜意识里有着十分巧妙的调整能力。比如面对一个秃顶的男人，人们不会在审美上认为秃顶也是一种美，也不会陷入绝不接受秃顶的心理暗示，而是逐渐做出相对于秃顶，他的内在更有魅力的适应。人类这种强大的适应能力大大减少了外貌对幸福生活的影响，而能够愈加热爱隐藏于外貌之后的人性之美。

解决了颜值问题，我们再来看通过什么方式来找到另一半。婚恋网站应市场需求而生，但效果不太好；相亲虽然古老，但成功率上要比婚恋网站好一些；当然了，它们相比自然相恋，又要不如了，那三种方式其中的区别又在哪里呢？当一段感情始于偶然时，往往意味着始于一段共同的体验，从上学时代的一起逃课，到工作时的一块做项目，这种以共同体验为基础建立的感情更稳固，因为共同体验意味着相似的行为模式，所以，共同的体验才是重点，而不在于形式。下次我们不管是在线约会还是相亲时，打造共同体验，以此来挑选对象肯定是更高效的。

热恋时，我们最重要的任务就是增进感情。那么送对象礼物时，是省吃俭用半年准备一份“豪礼”带来的幸福更多呢？还是每个月送一份小礼物更贴心呢？书中幸福感的“中断测试“清楚地告诉我们，幸福感随着时间的消退速度大大快于我们的预期，而延长幸福感的最有效办法就是中断对幸福的适应，也就是不断制造小幸福。面对恋爱时频繁的吵闹，艾瑞里也从吵架的动机（人类报复的本性）、吵架的影响（短期情绪的长期影响）和吵架的处理方法（时间的魔法和“对不起”的力量）三个方面给出了专业的建议。

步入婚姻后，人们最常遇到的问题就是被生活中的琐碎小事所累，陷入从不理解到争吵，又从争吵到更不理解的恶性循环中。产生这种现象最主要的原因是，情绪不仅影响当时的决策和行为，还会影响我们以后处理的思路和方法。比如说男主人因为忘了交电费惹得女主人很生气，女主人在生气的状态下不给男主人解释的机会，并决定以后一定要自己交水电费。这件事对男女双方的影响，绝不仅仅是以后谁去交水电费，而是以后每次发生矛盾时，双方形成解决问题的机制就是没有沟通，没有理解，而是怀着不满自己搞定。解决这种恶性的方法就是找到一个暂时去掉社会规则的环境，培养夫妻双方在没有外力限制下处理问题的机制。比如划独木舟，夫妻双方要想把独木舟划到对岸，就必须面对各种突然到来的水流和风的影响（就像我们生活中难以避免的意外），进而迅速沟通调整方法并贯彻执行。通过这种方法，建立夫妻间的决策机制，就能大大减少矛盾的产生了。除此之外，书中还教会我们如何建立生活中的成就感（宜家效应），如何把枯燥的家务有趣地做起来（工作的意义）。

《怪诞行为学2》这本书最大的亮点就是用专业的知识解释日常生活的我们的选择。比如在第三章向我们讲述了宜家效应的故事，人们喜欢购买需要自己参与组装的商品，喜欢用自己亲手做的菜来向自己在意的人表达心意，亲自动手大大增强了自己的参与感和归属感。但是需要付出太多精力时，我们又容易放弃。这个现象体现了全书通俗的一面，是发生在我们每个人身边的故事。对于这种分析的过程就比较专业了，艾瑞里首先分析了70/30法则，就是人的投入必须在百分三十以上，才会觉得这件物品是自己做的；然后又设计了千纸鹤的实验，用实验证明了人们确实对自己亲手制作的东西估价较高。得到结论之后，又向我们介绍了那些定制公司对客户这种心理的把握和利用。把专业的东西用通俗的方法告诉我们，并教我们如何运用，这就是《怪诞行为学2》与众不同的地方。

丹·艾瑞里的主要研究领域是人的非理性及其影响，他在《怪诞行为学2》这本书向我们介绍了人们常有的一些非理性的行为，并用自己的实际经验和研究结果告诉我们非理性的好处和坏处，并教我们如何发扬好处和规避坏处。正如书中所说，避免非理性危害的最有效、最直接的方法就是觉察到并承认自己非理性情绪的存在。打开这本《怪诞行为学2》，了解自己的脑子里那位名叫不理性的朋友，并和他握手言和吧。