2022-08-06

中原焦点团队坚持分享第414天  20220806

摘录《建构解决之道》

1、Sfbt的目标发展小诀窍是由多选一，由负面到正面，由大到小，由抽象到具体，由内在到人际，由他人到自身。

2、Sfbt咨询师常以成果问句为起点，针对当事人所用的关键字加以突显及具象化，以探讨与确认当时每次晤谈的目标。

3、奇迹问句能带出的场景通常是实际化，细节化且符合个案生活脉络可达成的，你是当事人，能力范围内可促成的，将奇迹场景细节化或加以测量将更有助于当事人掌握内在感受应描绘成更具体的外在象征，所以评量问句是最常用来确认的。

4、假设问句关系，问句循环，问句常连接使用，可使当事人对立即开始的第一步更为视觉具体化，实际可行化。

5、如果当事人担心行动失败的可能性除了会探讨当事人需要什么才能增加成功率外，也会以一般化加以支持，并以重新建构来提醒其具体目标的重要性，已促使当事人继续前往。

6、Sfbt相信没有一件事会都是负面的，例外总是会存在任何小小的例外，往往会与愿景目标有所连接，因此可能会是解决之道的前驱之身或关键的基石。

7、例外经验促使当事人对自己自发的问题解决能力产生信心，并强化其对问题处理的主控感，自我负责及力量感。

8、 Sfbt咨询师不仅仅关注当事人的小小成功之处，更要特别注意当事人已经尝试了什么方法，已经做到之处，以及其所反应的优势能力。