恐惧我不恐惧你啦

这几天，一直隐隐约约地想聊聊与恐惧相爱相杀的故事，朦朦胧胧中打开音乐，开始单曲循环1985年凯特·布希录唱的歌曲《Running Up That Hill（A Deal With God）》：

“Be running up that road

Be running up that hill

Be running up that building

See if I only could, oh……”

在布希老奶奶这首比我年纪还大的歌曲歌声中我终于敲下了题目。

喜欢上这首歌自然是源于《怪奇物语4》麦克斯之歌，即将被取走性命的关头正是这首歌打开了可以逃离颠倒世界的生门。

恐惧，这位并不陌生而又无法消灭的老朋友，时不时总会出现。

最近在下意识地一有机会就训练自己去直面挑战接纳恐惧，比如跑一次高山、扎一次深池，攀梯攀到腿酸气短、落池落到脚摸不着底时，是会慌会疼、呛水想弃，但当鼻子呼吸到那可遇不可求的山风就会感到是那么沁人心脾，当身体能随着水有节奏地自如沉浮时就会知道自己不再恐惧。

就如同肥总说的那样：如果你觉得受困于当下的环境，通过主动地选择，让自己暴露在未知环境中，或许更有助于帮助自我去探索到人生中丰富的可能性。

当面对恐惧不再畏畏缩缩躲躲藏藏，心里就会不断积攒能量，从而足够自我进阶，然后勇敢说出“恐惧我不恐惧你啦！”