跨越自我，成长路上前行，第30周周总结（7.24-7.30）

记录成长有迹可循，成小事叠加增加自信，锁定目标不忘初心。

又到一周的周末时间了，这周都发生了什么？

刚开始召集年中复盘时，我没有积极响应，直到合伙人有要求，必须人人参加后，我才报名。

就是这样，必须要人推着，我才能向前进一步。

年中的复盘让我收获满满，总结了前半年的成功事件，以及加入合伙人之后的1个月顶5个月的成就事件，让我在直播复盘中，也自信满满。

这就是明媚说的，当一件件成功的小事，都成事后，就会增加自信心。

深度链接伙伴，给我力量。

为他们解决卡点，虽然能力不足，也尽力去做。

在链接宫凯鸣和杨子富中，收获了帮助，解答了我疑问。

关于蔬菜中含有尿酸高的食物，是我错误的认知。

了解游泳教练要考证，需要的途径。

还帮助小洁梳理了目标，和家人相处的模式。

这周的链接中，梳理了杨子富的微习惯小目标。解释了微习惯小目标，不是仅仅指学习，工作和生活上的小目标也可以进行培养。

在每天和孙蕾的链接中，帮我解决了财务上朋友的问题。

还向她提出了，每天早做计划，晚总结，时间记录中加上成就事件，为总结打基础，晚统计每日计划的完成率，简单的反思，让明天的行动有进一步的驱动力。

每周完成周计划和周总结，每月完成月计划和月总结，跟上节奏，成长更快。察觉自己的时间，都内耗在哪里，重新梳理，增加行动力。

链接中不仅让我增长了知识，还帮助伙伴能分解目标和达成，也让我重新梳理了学习，生活，工作的状态。链接的同时也让我成长，提醒伙伴们的方式，给出建议，成全自己。

不忘初心，锁定目标，继续达成。

体重管理训练营中，找到了健康生活的方式，坚持运动并加量，达成目标做最后冲刺。

这让我不禁想起了《目标感》中说的，要为目标赋予意义，体重管理，只是培养健康的生活方式中的附属目标，是靠着好好吃饭，好好睡觉，好好运动，做个三好学生来达成的。

不足之处，反思使我进步，成长使我自律。

在年中复盘中没有积极主动的参与，遇事向后缩的态度，让我察觉到了自己的软弱，怕麻烦的心态。

确定任务之后，努力做出框架，写出满意的总结，行动力满满，只要承诺，就要做到，先完成再完美，努力做好自己现在认知能力以内的最好。

链接中，我尽力发现伙伴的不足之处，提出建议。

理清自己这周工作，学习生活的状态。可能还有不足，在做中学学中做，更新迭代一起见证成长。

这周把总是把时间搞错了，看了几次的时间把周五当成周四，把周六当成周五，没能提前链接伙伴，确定定好链接的时间。下周直接把链接放入每日要事中，就不会忘记。

上周的时间安排的合理，写作输出了年中复盘，闪亮星期天的感悟，合伙人会议的复盘，周总结文字版。没有让时间虚度，成为自己在成长道路上的一个新启程的基石。

下周目标，有目标才有行动。

只有一件事，精进写作。

首先抄文，拆文，积累，仿写做起来。以运营的上稿文章为例，进行拆解，积累，仿写。

其次，完成运营文章的初稿。

最后常规运作的完成，每个时间段必完成任务，提前规划，不拖延，让我的每一件小事都有迹可循。